进入梅雨季，您是不是感觉哪里都是湿哒哒的？除了当心衣服够不够之外，还得注意预防疾病。疾控专家提醒，梅雨季节，温度高、环境湿，一些传染病相对多发，尤其需要警惕。

　　南京市疾控中心介绍，进入夏季后，以细菌性痢疾为代表的肠道系统传染病相对多发。细菌性痢疾是由于食用了有细菌污染的食物或者水源而发病，主要表现为腹泻。疾控专家提醒，梅雨季温度高、环境湿，食物易发生霉变、滋生细菌，市民尤其要小心“病从口入”。

　　南京市疾控中心急性传染病防制科主任张敏说：“一些食物不要隔夜或放了很长时间再食用，食用之前最好要加热透了，包括生熟要分开，如果说吃了一些受到污染的、不洁的食物，会容易引起这个肠道类的传染病。”

　　此外，梅雨季节，雨水增多，蚊虫滋生，一些虫媒类传染病，包括乙脑、登革热、疟疾也会增多。

　　南京市疾控中心急性传染病防制科主任张敏说：“疟疾、登革热主要是外地输入性病例，跟孩子、家人一起外出旅游，如果到热带地区，其实现在在热带地区，登革热发病水平还是比较高的，要特别注意防虫的措施，减少皮肤的暴露、擦一些驱蚊药剂。”

　　近期医院三类病人增多 注意保护肠胃适当“食疗”

　　疾控专家提醒，如果市民出现发热、出疹等症状，应及时到医院就诊，并且告知医生近期有无外出旅行史，方便医生判断。此外，记者走访南京一些医院发现，近期肠胃病、关节病、皮肤病患者也呈增多趋势。

　　东南大学附属中大医院中医内科副主任医师张荣春介绍：“一个就是肠胃方面，容易拉肚子，还有就是皮肤湿疹来看的很多，还有关节和肌肉酸痛的，都跟这个闷热、湿气有关系。”

　　医生提醒，保护肠胃，首先饮食要注意，不能太油腻，火锅、荤汤少喝，甜食、黏食少吃，还要少熬夜、适度睡午觉，平时可以有意识地做一些食疗，包括薏米仁、红豆、绿豆、山药都有很好的去湿作用。

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/汪乐萍 编辑/秀烽）