对于一年级孩子来说，进入小学的第一个学期，有了很多全新的标准和要求。就拿跳绳来说，很多学校要求一年级的小学生一分钟跳绳要达到100下，这引发了不少家长的焦虑。临近期末，孩子们做到了吗？

　　今年新学期开学，南京不少学校对体育锻炼尤其是跳绳更加重视了，不仅学校加强体育课、体育大课间练习，还经常给家长发短信督促练习。

　　南京一年级小学生家长：“每天都要求跳, 400个, 500个，慢慢跳。”

　　南京一年级小学生家长：“记在作业本上，要求跳半个钟头。”

　　一时间，微信朋友圈多了不少陪练家长，看着孩子从零开始，洋相百出，不少家长恨不得替孩子跳。

　　南京一年级小学生家长：“九月份来报名，就跳3个，不会跳。我急哎，没办法。”

　　南京一年级小学生家长：“跳得很高很重，落下来我感觉地都在晃。还有手脚不协调，绳子过来了人还没跳，或者人跳了绳子还没甩过来。”

　　按照国家新版学生体质测试标准，小学一年级男生一分钟跳绳满分是109下，女生119下，60下就能及格，学校为何拔高标准？

　　记者了解到，小学测试项目有身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳等，学年总分由标准分与附加分构成，满分120分，小学的加分指标为一分钟跳绳，加分幅度为20分，因此现在很多小学都在加强跳绳训练，这个项目练好可以拉分。而在每年的10月份，各市组织中小学生体质测试，测试成绩评定达到良好及以上，才能参加评优与评奖。因此，一分钟跳绳100下，成为多数学校的训练目标。

　　那么对于一年级孩子来说，一分钟跳绳100下是不可能完成的任务吗？下午，记者来到南京市芳草园小学，一年级的孩子正在练习跳绳。孩子们骄傲地报数：120！/ 100！/ 168！/ 140！/ 208！有小朋友告诉记者，他从中班就开始练习，现在能跳155下，跳绳的秘诀是“用手腕发力，然后和脚一起”。

　　南京市芳草园小学体育教师李梦实介绍，他所带班级每个班40多名孩子，开学时有一半孩子几乎没有接触过跳绳，但经过两个月的练习基本能掌握跳绳要领，三个月左右基本达到优秀，只有个别孩子在优秀标准以下。

　　他建议家长不必焦虑，有些孩子只是接受能力慢一些，家长可以每天陪伴练习20分钟左右，经过一段时间都能达标。另外，练习时尽量避免水泥地等坚硬的地面，最好是到木质地板、塑胶跑道等地练习；二要做热身准备，尤其是脚腕关节、膝关节部位。“技巧的话，手脚并用，主要讲究协调性，以手肘为轴，手腕发力，这是最重要的。慢慢来，循序渐进，相信他一定可以的。”

　　（来源：江苏教育频道/杨惠 编辑/贝茜）