今天（10月10号）是世界精神卫生日，主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。儿童的心理问题隐蔽难以被发现，而孩子“心灵感冒”的后果往往比成人更为严重，家长该如何科学应对？

　　在南京市妇幼儿保科，池霞医生每天都要为几十名婴幼儿进行体检。除了检查外在的生长发育项目，认知和情绪也是重要的考核，几个月的婴儿就要观察他的情绪变化。

　　南京市妇幼保健院儿童保健科副主任、主任医师池霞介绍：“儿童心理健康是非常需要关注的话题，因为儿童的健康成长，包括生理功能的健康、心理行为的健康。像我们今天上午这个门诊，是针对小婴幼儿开设的，心理行为问题比如发育的落后，有没有早期孤独症的征象？有没有运动障碍？这都是需要我们关注的。”

　　池医生介绍，目前我国儿童青少年的抑郁检出率为24.6%，门诊上经常碰到长期处于情绪低谷的孩子，家长却以为孩子只是心情不好。导致孩子的心理问题得不到及时治疗，亲子关系也陷入恶性循环。池霞：“在我们这会碰到，家长问孩子是不是装的？那我们一定要注意这个问题，不是孩子装的，也不是孩子矫情。从预防的角度上讲，一开始就要做好亲子关系，因为良好的亲子关系亲子陪伴，能够舒缓孩子情绪问题，及早发现孩子情绪问题。”

　　家长可以积极倾听孩子述说的问题和担忧，引导孩子树立正确的价值观，帮助他们找到适合的放松方式。当出现心理问题无法自我调节，家长帮助也收效不大时，建议前往专业的心理卫生机构接受疏导和治疗。医生会从认知、情绪、行为等多方面判断是否患有抑郁症。池霞建议：“我们家长要有这根弦，怎么去观察呢？第一个去观察他的日常生活，是否发生变化，比如吃饭、睡眠。第二个他的行为是不是有变化，比如以前比较开朗，现在内向退缩，以前喜欢户外活动，现在没有了，看他行为的改变。第三个看情绪，一开始比较开心的，现在闷闷不乐，容易烦躁发脾气。”

　　（《零距离》记者/王华素 编辑/汪泽）