中风又叫脑卒中，是一种以脑部缺血性或出血性损伤症状为主要临床表现的疾病。脑中风以其高发病率、高复发率、高致残率与高死亡率的四高特点，成为危害人们特别是中老年人健康最为严重的疾病之一。

　　有研究显示，中风有两个发病高峰期，一是温度在0℃以下的寒冬，二是气温超过35℃的盛夏。这是因为夏季人体水分流失多，血液粘稠度上升，血液循环受阻；另一方面夏季人体新陈代谢加快，对氧气和养分需求量增加，会加重一部分人大脑缺血缺氧的反应。此外，还有很多因素会引发中风。

　　江苏省老年医院神经内科主任郑慧芬介绍：“传统的高危因素像高血压、高血糖、高血脂这些情况，还有抽烟、喝酒，晚上的一些OSAS现象就是呼吸暂停，还有一些血液系统疾病、肿瘤性的疾病，这些都可以引起脑中风发生。”

　　学会“120”测试法 3步快速发现中风

　　中风的先兆症状包括眩晕明显、剧烈头痛、一侧麻木、单眼失明等，平时可以通过“卒中120法”快速识别症状。

　　郑慧芬主任表示：“1其实看一张脸，有没有对称、鼻唇沟有没有变浅、眼睛有没有看东西模糊或者眼睛闭不起来，额纹不对称这些情况；2是我们两个手力气一样不一样，有没有麻木；0是聆听，讲话清楚不清楚，想说的能不能说出来。”

　　日常多加防范可降低80%的患病风险

　　专家表示，只要重视并及时采取行动，可以降低近八成的患病风险。预防中风应该从日常生活的细节入手，平常要加强锻炼，少吃油腻、高盐、高糖、高脂、高胆固醇食物。

　　郑慧芬提醒：“如果你有高血压、糖尿病这些情况，要做一些颈动脉的超声检查，看一下有没有动脉斑块，心脏有没有房颤，有没有心律失常。如果你已经发生过脑梗，要预防后面的复发，可能长期要服用一些阿司匹林或者氯吡格雷的药物。”

　　（江苏广电融媒体新闻中心/杨雯 编辑/高若婷）