明天（5月25日）是全国大学生心理健康日，为普及心理健康知识，引导大学生增强心理健康意识，提高自我调适能力，南京财经大学财政与税务学院于中苑6号站公寓党建工作站“初心小站”举办“盲盒心情日—拒绝焦虑·停止内耗”心情盲盒交换活动，为00后同学们提供一个交流烦恼的机会，帮助同学们摆脱焦虑，停止精神内耗，走出情绪怪圈，享受当下美好生活。

　　“盲盒心晴日—拒绝焦虑·停止内耗”心情盲盒交换活动以时下00后大学生最偏爱的抽盲盒形式进行。同学们事先怀着好奇而又激动的心情写下近期困扰自己的烦恼投进“心晴信箱”中，其中既有学校的压力，也有家庭问题，更不乏个人挑战。紧接着，经过打乱处理后，每位同学从中抽取一张烦恼便签纸，结合自己亲身经历的类似困惑和烦恼，认真思索有效解决烦恼的方法和建议，一起畅所欲言，共同探索“解忧之道”。

　　该校财政与税务学院心理辅导员翟文静老师针对同学们因没有目标而迷茫的烦恼表示，对未来规划迷茫的同学，不妨多参加学院举办的各种活动，例如学院最近开展的税务师讲座，考研考公经验分享讲座都是不错的选择。

　　此外学院也接连开展“老党员对话新青年 寻找身边的劳模”宿舍圆桌会、“财情五四”文化作品征集等师生喜闻乐见的活动，围绕加强“党建+”融合工作机制建设，搭建沟通桥梁，倾听学子心声，同学们也多去尝试一些新的挑战，对于同学们确定目标、找到自己未来发展方向有很大帮助，学院也会以实际行动保障主题教育成效。

　　邵梓涵同学说：“大家都很真诚，很开朗，很温暖。参加这次活动很开心，其实大家的烦恼有很多相似的地方，听取别人的意见，也是相互的慰藉，一起变得更好。”

　　该校财政与税务学院党委副书记王翔表示，随着“00”后大学生成为校园中的主力军，他们成长在经济社会高速发展的时代背景下，每个人或多或少都会受到来自于社会、家庭等方面的压力。为了让大家避免焦虑的困扰，学院在525大学生健康日来临之际组织“盲盒心情日”活动，让同学们在活动中舒缓身心、减轻压力，提升同学们的心理健康素质，帮助大学生更好地投入学习和成长。

　　（江苏广电融媒体新闻中心/明玉花 通讯员/危婷 张周驰 实习编辑/李冉）