今天（5月21日）是二十四节气中的"小满"，小满中的满，一是指雨水丰盈，二是指麦穗开始饱满。从气候特征来看，小满时节，气温逐渐升高，雨量明显增加，我国大部分地区相继进入夏季。江苏目前已有5座城市官宣入夏。

　　今天夜里到明天，全省将迎来一次降水过程。受降水和冷空气双重影响，明天全省最高气温只有25摄氏度，这也是本周最低点，从5月23日开始随着晴好回归，气温将稳步回升。尤其是在28日这段时间，我省淮河以南大部分地区都能达到35℃的高温天气，北边气温偏低一点，但也是在32℃到34℃这样一个区间。江苏常年入夏时间在5月下旬到6月上旬，目前已有宿迁、常州、苏州、无锡、镇江5座城市官宣入夏，下周的升温，将加速我省入夏进程。5月24日前后，全省大部分地区都是达到了这样一个入夏标准。

　　小满节气到来，天气逐渐变热，湿气变重，此时节养生应注意清热、生津、止渴、祛湿。医生提醒，可以多吃些苦瓜、黄瓜等应季时鲜果蔬，但冷饮、冰镇食品不要过量食用，以免引起食欲不振、腹痛、腹泻等不适症状。

　　"小满"也意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，此时正是农忙关键期。农技专家提醒广大农户，眼下降水可能增多，一旦遇到连续阴雨天气，要及时开沟排水，防止田间积水造成小麦根系早衰，也可以适当喷施叶面肥 ，提高小麦灌浆结实率。此时也是水稻育秧的时节，在江苏省各地的田间地头，自动化育秧生产线上机声隆隆。机器育秧精准、科学，可有效确保秧苗质量，为下一步水稻稳产、高产奠定基础。

　　（江苏广电融媒体新闻中心/李璇 编辑/赵梦琰）