今天（7月17日）开始，江苏全省将出现明显降雨过程，气温也将暂别35℃以上，高温天气到了中场休息的时候。7月16日入伏，虽然俗话说“热在三伏”，“入伏”表明来到了一年中最炎热的时期。但就目前气象信息来看，入伏后两天，江苏各地气温不升反降，最高气温纷纷暂别35℃以上，“出门五分钟，流汗两小时”的日子下周将告一段落。

　　江苏省气象台首席预报员韩桂荣称，今天17号江苏苏南地区最高气温37℃，但是18号起这一段高温天气基本结束，江苏不会像出梅以后连续十多天的高温，之前高温强度很强达到39-40℃,18号以后总体来说，最高气温基本35℃以下。

　　而此次大范围降温主要源于降雨过程，从17日起，随着雨带逐渐南压，江苏沿淮及以南地区出现中到大雨，部分地区有暴雨，局部并伴有8-9级的大风强对流天气，下周江苏各地基本都将出现不同程度的降雨。韩桂荣说，预计19-21号，江苏省内整体都会有阵雨和雷雨，江苏中北部地区将达到暴雨天气，21号降雨主要分布在江苏的沿江苏南地区，中到大雨。

　　虽然暂时告别高温天气，但是入伏后，天气依旧炎热，大家应养成良好的作息。此外，要及时补水，清淡饮食，莫贪凉，尽量避免长时间待在空调房中，身体出现不适，及时就医。
（来源：《零距离》记者/高蔡敏 编辑/蒋婕）