春节来临，亲朋好友又可以团聚聚在一起了。吃自然成了节日里的一项重要内容。医生提醒，节日里尤其要注意节制，要吃出营养与健康来。

　　根据过节传统，吃喝一般都会成为节假日里主要的事情。因此，不少人都会有各种各样的聚会。亲戚朋友聚在一起，除了聊天就是美美地吃上一顿，在欢乐气氛中，很多人往往禁不住美味佳肴的诱惑，就忘记了"饮食适度"，大吃大喝毫无节制，结果引发了一些节日病。如急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血等。针对这种情况，医生也给出了具体的建议。

　　医生建议，春节来临，亲朋好友相聚，合家欢乐的同时，也是一些疾病高发季节，应注意几个方面：第一要讲究卫生，防止食物中毒，第二要注意饮食规律，不要暴饮暴食，第三要饮食清淡，多食蔬菜少食荤腥，第四要多吃水果，多饮白开水，第五要适量饮酒，不要抽烟，防止饮酒发生意外。

　　（来源：《零距离》记者/范涤青 赣榆台 编辑/梁瑄）