说到保护眼睛，不得不说到青少年。如今，频繁接触电子设备，让一些孩子因用眼过度早早就戴上了眼镜。对于青少年来说近视的控制与预防已经迫在眉睫。今天的名医问诊，来自江苏省人民医院眼科主任刘庆淮，给大家带来了青少年近视防控宝典。

　　 

　　江苏省人民医院眼科主任医师刘庆淮：

　　青少年近视如何预防与控制？

　　小孩儿近视的形成，根据我们这么多年的观察，主要是环境的因素，还有就是遗传因素。所谓的遗传因素就是我们亚洲人，尤其我们东方人种，高度近视发生率是很高的。大家可以看到欧洲人或者黑人他们很少有高度近视，可能就两三百度近视，这是跟遗传有关系的。但是我们中国人如果父母双方都有近视眼，基本上小孩儿都是有近视，但是现在为什么父母亲没有近视，小孩有近视也越来越多了呢？

　　这就是第二个因素，也就是跟环境因素有关系。什么叫环境因素？就是我们最近多少年以来，好小孩儿与坏小孩儿的标准就是学习，天天要看书，天天要学习，要上好学校。因为近距离阅读的增多，再加上看书多，看书用眼不卫生，所以近视发生率也比较高。这是它主要的成因。

　　所以从预防近视角度的出发，最好的办法就是不要多看书，但是不看书又不太可能，这是我们现在国家面临的非常严重的问题，也是我们眼科医生要给大家强调的，近视从我们现在治疗的角度有很多办法，但更多的要从预防角度出发。这也是我们“十三五”期间眼健康所提出来的要求增加小孩儿的户外活动时间，给他们增加体育活动，一天一小时到两小时对他的近视（的治疗）是非常好的 。

　　（来源：江苏公共新闻频道/朱丹 编辑/汪泽）