8月下旬的一天，南京市六合警方接到市民报警，称有一名女子躺在园林东路的仕金桥上已经一个多小时了。当天气温高达35摄氏度，桥面上没有任何遮挡，女子用一把黑伞遮住自己，着装也很古怪，报警人担心她已经中暑昏迷了。接到这个电话后，民警立即赶到现场。

　　民警了解到，这名女子在桥上从下午两点钟一直躺到三点多钟，都没有离开。民警喊了几声，女子立即有了应答，此时民警才看见这位女子居然戴着帽子、口罩眼镜，长袖长裤把自己裹得非常严实。她告诉民警，自己听信了老年人的偏方，躺在地上仅仅是为了给身体除湿，因为自己身体寒气太重，所以躺了一个多小时也没有出汗，身体也没有任何不适，她选用的这样的偏方，已经在这座桥上躺了好几天了。

　　经过民警一再劝说，女子才表示会尽快离开现场。

　　那么这位女子除湿的方法真的可行么？医生告诉我们，这样上晒下蒸的方式不但不能去除湿气，反而容易中暑。有时候你自我感觉是不热的，但是也许大脑或者内脏会觉得很热，温度过高的话，人就会出现中暑症状，而夏天气温很高，市民如果出点汗喝点水反而不会中暑，就是这种不容易出汗，又在高温环境下待很长时间的人，容易出现中暑症状。

　　医生告诉记者，湿气的成因有很多种，市民应该先就医诊断后再做治疗，而不应盲目相信偏方。

　　医生提醒广大市民，在夏季，通过热疗的方式是不能排湿的，在饮食上倒是可以调节。市民可以食用一些温热的食物，比如说烧菜时放一点姜片或者大蒜，既可以调节脾胃功能，也可以散寒除湿。

　　此外，对于身体湿气大的市民而言，运动健身是改善体质的最佳方法，医生建议，市民可以早晚出去散散步，让身体运动起来，强加自己抵御外界寒凉和刺激的能力。 还是那句话，要相信科学，不要胡乱尝试偏方或者是一些不靠谱的民间说法。

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　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/倪娜 编辑/徐金吉）