昨天（6月5号），一条令人惋惜的消息刷爆了网络，饰演《乡村爱情》中技术员的演员刘宇因突发心梗离世了。不少人印象里，寒冷的冬季才是心梗的高发期，其实，心梗在夏季也高发，而且还容易将中暑和心梗弄混了。

　　专家介绍，夏季室外温度较高，当人体进入空调房等低温的环境或者大量喝冰镇饮料、洗冷水澡等，较大温差刺激对心血管健康不利，可能诱发心肌梗死等疾病。夏季剧烈的情绪波动也是急性心肌梗死的一大诱因。此外，夏季人体出汗较多，如果没有合理补充水分，可能造成体内严重脱水，加上暴饮暴食，会使血液粘稠度增加，最终也会发展成心肌梗死。当下，心梗的发病率趋于年轻化。

　　中大医院血管内科副主任陈立娟介绍，“以前都认为这是一个老年病，但是我们现在中青年人并不少见，特别是平时熬夜、有基础疾病的高血压、肥胖的人群，心血管疾病特别容易发生，还有以前认为60岁以前女性心血管病发生很低，因为她有雌激素保护，现在中青年女性有胸闷、胸痛也不能忽视”。

　　专家建议市民夏季及时补充水分，大量出汗后最好补充含有钾、钠含量比较高的水果，防止引起电解质紊乱。而且平时生活中，要少吃冷饮，不要将空调温度调得太低，注意休息，劳逸结合。有基础疾病的市民还要坚持服用药物。而随着芒种节气的到来，闷热天气逐渐增加，中暑的情况也比较常见。不少人容易把中暑和心绞痛的症状弄混。中暑的主要症状是头晕、头疼口渴甚至发热、抽搐，出汗部位主要是前胸、后背、脖子、腋下为主。而心梗则表现为胸部出现憋闷感、紧缩感，一般不会有头晕、恶心、发热的症状，出汗部位为脖子、额头、手心、脚心等，皮肤温度相对较低，冒“冷汗”。陈立娟介绍，“从高温环境出来以后，如果是中暑引起的，症状可能会得到逐渐的缓解，如果是合并心肌梗死，这个病情可能会迅速加重，大家如果初步处理不能缓解，要及时就医。”

　　（来源：《零距离》记者/刘舒 编辑/韩瑜）