最近孩子们都高高兴兴上学去了，但南京的一位小朋友，在开学没几天却成了“歪脖子”，到医院一检查，竟然是脖子脱臼了，这好端端的也没受到外伤，怎么会脱臼呢？

　　6岁的乐乐一觉醒来突然发现脖子动弹不得，不仅脖子歪了，孩子的手也麻了，连吃饭喝水都成了困难。

　　家长回忆，孩子一周之前出现了感冒的症状，发烧鼻塞打喷嚏，全身的肌肉酸痛 ，但是一个星期之后这些症状基本上都消除了。

　　根据影像检查结果，乐乐患上的是颈椎脱臼，而歪脖子的“元凶”竟然是感冒。原来，上呼吸道感染会让孩子的寰枢关节充血、松弛，从而引起脱位，除了感冒，牙周炎、咽炎、不良姿势和外伤也可能引起脖子脱臼。

　　中大医院中医骨伤科医师李平表示，这种情况尽量让小朋友不要低头，不要半靠半坐位，而且不能再出现受凉的情况，家长用热毛巾先热敷颈部的局部，然后擦干了再贴膏药。到了第二天，乐乐的脖子已经恢复了一半的功能。 

　　医生提醒，天气渐渐转凉，要注意颈肩的保暖，孩子若出现歪头、头痛、头晕等症状，应尽快就医，而不能随意推拿或帮孩子掰脖子，平时可以舒缓地拉伸筋骨。

　　中大医院中医骨伤科副主任医师屈留新教给大家一个锻炼的方法，首先用手固定着头，头用力往后仰，然后手往前，和颈部头部对抗，颈后部的肌肉可以得到强有力的收缩。第二就是靠墙站立，让后脑勺、双肩、臀部以及脚跟均贴在墙上，每天坚持10分钟，可以起到拉伸筋骨、锻炼肩颈的效果，也可改善驼背，使体型变得更加挺拔。

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　　（来源：《零距离》记者/王华素 编辑/国正）