进入7月份以来，医院收治的晒伤患者也急剧增多，很多人可能认为正常地晒晒太阳，即便是轻微的晒伤也就是褪点皮，不过这晒伤还真不能轻视，一不小心就可能会患上“皮炎”和“热射病”。所以夏季出门一定要做好防晒补水，这很重要。

　　户外工作者丁先生说，自己经常晒伤，脸上通红的会脱皮，每次熬熬就过去了。南京市民史女士表示，最好的防晒就是不出门，自己一去海边就会晒伤，所以出门就是“全副武装”， 涂好防晒霜。

　　据了解入夏以来，到医院皮肤科就诊的患者络绎不绝，其中有不少是日光性皮炎患者，也就是晒伤后引起的皮肤不适。

　　南京鼓楼医院皮肤科主任包军介绍，晒伤的表现就是在暴露部位出现红斑，可能当时不觉得，但回去以后过几个小时会觉得痛，然后过几天会有点脱屑，严重的时候可能会有水泡。

　　当阳光中的紫外线接触到皮肤真皮层，就可能产生过敏反应。暴晒时间越长，过敏症状就越严重。每年的七八月份，都是晒伤和日光性皮炎的高发期。

　　包军主任建议，晒伤早期可以做做冷敷，用冷水做个冷敷会缓解一下症状，不严重的情况下涂点外用的激素类的药，控制炎症反应是可以的，但是很严重的情况下还是建议到医院就诊。

　　同时高温环境也可能导致热射病，也就是体内热量积蓄过多引发了重症中暑。在高温环境下的户外工作人员、老年人都是热射病的易患人群，如果出现相关症状，应迅速帮助患者降低体温。

　　尽量不要在高温环境中待太长时间，适当地到室内或者凉快的地方休息一下。此外要大量地补充水和一些盐分，因为出汗多的时候盐分也会丢失，一旦出现头晕、恶心，要及时到医院就诊。

　　更多精彩内容，请关注今晚18:20江苏城市频道播出的《零距离》栏目，有线电视南京地区27频道。 

　　（来源：《零距离》记者/王华素 编辑/赵恩婕）