元宵节吃元宵是中华民族的传统习俗，不过医生提醒，元宵虽然美味，但不宜多食，尤其是一些特殊人群要格外注意。淮安市民许奶奶，今年70多岁了，平时最爱吃元宵，昨天早餐她一连吃了五六个之后就感到腹部胀痛，不得不就医治疗。据许奶奶介绍，当天早晨汤圆吃得多了，感觉心里不停地搅动，并且呕酸。

　　专家提醒，元宵虽然美味，但是食用过量也会导致胃胀、反酸等一系列消化不良的症状，因此市民在食用元宵时一定要注意每餐的摄入量。淮安市中医院脾胃科副主任中医师姚轶介绍，汤圆主要是由糯米粉制成，里面含有大量糖，因此糖尿病患者，或者糖耐量异常的人，应当尽量少吃。具体从食用量上来讲，从超市买的元宵的话，小的6个左右，大的2个左右。

　　元宵粘性较大，消化起来比较困难，因此有慢性胃炎、消化道溃疡的患者要尽量少吃或者不吃元宵。专家还专门提示，市场上鼓吹的"无糖元宵"并非真的不含糖。姚轶说，无糖元宵是以甜味剂，例如阿斯巴甜之类的代替了糖来调味，但是还是含有大量淀粉，因此里面也含有大量的糖，并不是完全意义上的无糖。

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/黄元 淮安台 编辑/国正）