近日，国外一项针对近25万人的大规模临床研究发现，患牙周病、蛀牙或牙齿脱落的人，发生心血管疾病的风险更高！而每天刷牙次数越多，则更能降低心血管疾病的风险。为什么牙齿和心血管疾病间会有这样的关系呢？

　　每天多刷一次牙 心血管疾病风险降低9%

　　国外的一项大规模临床研究，选取了25万名40岁以上、没有心血管病史的居民，其中58%是男性，19.9%的人患有高血压，21.8%的人吸烟。他们当中，有40.5%的人每天刷牙至少三次，44.8%的人早晚刷牙，14.7%的人每天刷牙不到一次。随访9.5年后，这些人中有1万4千人发生心血管疾病。研究发现，患有牙周病、蛀牙或牙齿脱落的人，发生心血管疾病的风险更高。而每天多刷一次牙，发生心血管疾病的风险降低9%，每年洗牙一次以上，则使风险降低14%。

　　江苏省中西医结合医院心胸外科主任医师石开虎说：“临床中发现，很多心脏病人，牙齿都有问题，尤其最常见的是牙周病，目前的研究推测，一个是口腔细菌比较多，比如格兰氏阴性杆菌和一些螺旋体，会产生很多毒素，尤其是有牙周病的时候，吸入会很多，进入血液里会损伤我们的血管壁，引起血管疾病。”

　　牙龈出血是信号 专业检查及时就医不可少

　　专家介绍，一些研究和临床数据还表明，口腔疾病与胃溃疡、糖尿病、孕产妇早产等也有相关性。而口腔疾病早期具有隐匿性，比如刷牙后出血、咬硬物时出现血迹，很多人觉得忍忍就过去了，导致就诊时牙齿的病情已经严重。

　　南京市玄武口腔医院副主任医师耿丽红说：“很严重的就是牙龈萎缩、 牙槽骨萎缩，进一步形成牙周炎，最严重就是牙槽骨萎缩到一定程度，牙齿松动、脱落。”

　　医生提醒，成年人应每半年到一年，做一次专业口腔检查。平时需要注意口腔护理、科学刷牙，建议每天刷牙三次，每次不少于3分钟。另外，不要频繁使用牙签，会加重牙龈问题，需要时可用牙线替代。

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/肖帅 汪乐萍 编辑/赵恩婕）