咳咳咳，喘喘喘，天气骤寒，“老烟枪”“排山倒海”一阵狂咳的时候，是否关注到你身边的她还好吗？相濡以沫几十载，深受二手烟的危害，慢慢着也被慢阻肺“侵蚀”。11月21日是17个世界慢阻肺日，东南大学附属中大医院呼吸科王西华主任医师介绍，虽然男性慢阻肺检出率为女性的3倍，但是长期吸“二手烟”者，患慢阻肺的风险将增加48%。

　　奇怪：老太患慢阻肺 原因竟在老伴身上

　　65岁的李阿姨，最近一直感觉咳嗽气喘，还以为年纪大了，有些喘没什么事，可是就在前几天，感觉到稍微一动就喘不过气来。别说走路了，就是吃顿饭都要分几次吃，因为喘的太厉害胸闷气短，饭很难吃下去。这才引起李阿姨的重视，到东南大学附属中大医院呼吸科就诊，根据肺功能检查结果以及其症状确诊，李阿姨患有慢阻肺，而且已经为重度。

　　李阿姨就纳闷了，“我又从来不抽烟，为何一下子就患有慢阻肺了，还是重度呢？”王西华主任医师在跟李阿姨的交流中了解到，原来问题出现在李阿姨的老伴王大爷身上。王大爷是个有着35年之久的“老烟枪”，他基本每天要吸两包烟，老夫妻两个生活在一起也近40年了，慢慢被“熏”出了慢阻肺。

　　诱因：二手烟、粉尘等 “破坏力”不容忽视

　　王西华主任介绍，吸烟首当其冲是慢阻肺的罪魁祸首，约有60%-70%的吸烟人群会与慢阻肺“结缘”。而且烟龄越长，吸烟量越大，患病率越高。

　　吸二手烟，长期暴露在粉尘、PM2.5的环境中，也是慢阻肺的诱发因素。特别是长时间在化纤厂、服装厂、造纸厂、煤矿等地方工作的，是慢阻肺的高发人群，应该做好防护措施。此外，本身有肺部疾病的患者，也要定期检查，及时排查慢阻肺。如肺炎反复感染，也会诱发慢阻肺。

　　专家指出，慢阻肺早期最典型的征兆就是三个字：咳、痰、喘。一般情况下，有长期吸烟、慢性咳嗽、支气管炎症状及相关家族史的患者，尤其是每年咳嗽持续3个月、持续时间超过2年及以上的患者需要特别注意，应及时到医院进行肺功能检查，做CT排除哮喘、气管炎等。及时发现肺功能快速下降，预防急性加重。

　　数据：我国慢阻肺患者高达9990万 知晓率不足3%

　　据世界卫生组织指出，到2020年慢阻肺将成为全球第三大致死疾病。有数据显示，我国慢阻肺患者数量达9990万，已占全球总患病人数的三分之一，但是知晓率却不足3%，就诊时大多患者肺功能已经减退30-50%。

　　由于肺的储备功能比较好，早期症状比较轻，因此慢阻肺表现并不明显。患者往往到咳嗽、喘气的时候才来就诊，这时候患者已经处于中重度，治疗难度也相对大了。谈到慢阻肺的治疗，王西华主任医师表示，慢阻肺无法完全治愈，治疗后只能缓解症状，减轻疾病对肺部的进一步破坏，预防急性慢阻肺。

　　支招：慢阻肺患者这样做 五招助你安稳过冬

　　冬天对于慢阻肺患者来说，绝对是一个难熬的季节。那么慢阻肺患者应该如何在这个天气做好预防措施，减少疾病的急性发作呢？王西华主任医师为患者支五招。

　　第一招：戒烟。戒烟是治疗慢阻肺的“首张处方”。因此，尽可能减少接触危险因子，戒烟是控制慢阻肺的有效手段。

　　第二招：及时就诊，规律用药。患者应及时去医院就诊，谨遵医嘱治疗，及时控制病情以获得最佳治疗效果。

　　第三招：预防感冒。感冒看起来是小事儿，但是对于慢阻肺患者来说，要当心，以免导致慢阻肺病程加重。

　　第四招：及时注射疫苗。WHO指南建议，65岁以上或重度慢阻肺患者每年注射流感疫苗，可减少发作。

　　第五招：呼吸锻炼。可以试试做呼吸操、缩唇呼吸以增强呼吸力量。人过了25岁，每分钟肺功能都在下降。呼吸操及缩唇呼吸可以延缓这类情况的发生，降低减慢、衰退速度。

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/朱晓莹 刘敏 编辑/赵恩婕）