走出家门，跳起舞，可以健身、减压、健康养生、放松等等。25日上午，荔枝新闻网友在南京明故宫遗址公园一角看到，这里活跃着一群中老年朋友在跳舞。在跳舞的队伍中，一位阿姨都非常的“特别”，她特别美丽大方，会跳多种舞蹈，动作干净利索，神情丰富多彩，很多年轻小姑娘都羡慕她。

　　据了解，阿姨她姓杜，今年60多岁，是一位退休职工。因为跳舞，身材越来越好，也越来越爱收拾打扮了，心情也越来越美了。

　　当日上午，大约十时左右，荔枝新闻网友来到南京明故宫遗址公园一角，一位白发老人，画着淡妆，一身红色连衣裙特别引入注目。只见她脖子上系着一条纱巾，戴着一副黑手套，脚蹬一双高腰黑皮鞋，手中拿着两把彩扇，踏着轻快的节奏，扭动腰身，翩翩起舞。

　　因为一直坚持跳舞和锻炼，迷人身材，她整个人的精神状态特别好，根本看不出来有60多岁。伴随着动感的音乐，以饱满的热情、优美的舞姿和甜美的笑容展示了老年人积极向上、追求美好生活的精神面貌。

　　数名跳舞者在杜阿姨带领下，纷纷步入“舞池”，有的慕名而来。现场几位女士表示，她们听说杜阿姨舞跳得很好，今天特地从桥北赶过来观看，真不是名不虚传。一曲完接下一曲，动作标准优美。网友看到，这里不少围观的市民有还拍视频发朋友圈，和大家一起分享老人的舞姿。