秋冬季正值诺如病毒的高发季节，病毒的传染性极强，少量病毒即可感染，且发病急、传播快、范围广，尤其是十一月到第二年的四月份最容易被其感染。一旦孩子出现了发热、恶心、呕吐、腹痛和腹泻水样便等症状时，家长们就需要谨慎了。

　　诺如病毒传播途径广泛，防不胜防

　　食用或饮用受病毒污染的食物或水、接触患者的呕吐物或粪便、经呕吐时产生的带病毒喷沫传播、接触受污染的物品等都有可能感染病毒。更严重的是，诺如病毒在感染者的胃肠道稍作休整后，会经由呕吐物、粪便回到环境中继续作乱，通过污染患者或护理者的手、水、食物、空气实现再次传播。因此，诺如病毒常在社区、学校、餐馆、托儿所等区域内引起集体暴发，医生建议，在诺如病毒的高发期，父母少带孩子到人多密集的地方，尽量在家就餐，降低儿童感染的风险。

　　腹泻期间补液，不宜喝果汁、饮料

　　如果孩子感染了诺如病毒，会有什么症状？一般情况下，症状会在第二、三天开始出现，主要表现为：发热、恶心、呕吐、腹痛和腹泻水样便等。病程较短，平均2—3天即可逐渐康复。然而，诺如病毒导致的呕吐腹泻，会导致身体丢失大量的液体和电解质，此时，家长要注意给儿童补充水分和电解质。孩子偏好果汁、饮料，但是由于它们的含糖量较高，可能会加重腹泻，腹泻期间不宜饮用，建议家长使用口服电解质溶液给孩子补液。如果孩子呕吐明显不能很好的进食，可能需要到医院静脉输液补充液体防治脱水。

　　预防诺如病毒，卫生习惯很重要

　　诺如病毒家族变异性很高，至今未能研发出能预防它的疫苗。它的高变异性也会迷惑人体的免疫系统，使得人体不能产生持久的免疫力。也就是说，孩子可能被反复感染，所以，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯，对于预防诺与病毒非常重要：1、饭前便后洗手勤洗手，不徒手接触即食食品；2、不生食海产品及蔬菜；3、生熟食使用的菜板菜刀要分开，水果最好削皮吃。

　　此外，如果宝妈宝爸感染了诺如病毒，除了要勤洗手外，也应暂停为宝宝准备食物，并直至症状完全消失后两天，以免传染给宝宝。
      （来源：江苏新闻广播 记者/张祖名 编辑/蒋婕）