假日期间，随着人们聚会的增多，一些“节日病”的发病率也远远高于平时。

记者从南京几大医院了解到，假日里，每天都会有急性胃肠炎的患者前来就诊，有的是呕吐，更多的是上吐下泻，主要原因是节日期间暴饮暴食，吃得太多太杂，肠胃负担过大，导致肠胃不适。此外，酒精中毒也成为“节日病”之一，该院急诊科平均每天接收的酒精中毒患者达5至6人。

医生建议，节日期间的饮食最好以清淡为主，中老年人应多吃有营养和易于消化的食物，一次不宜吃得过多、过饱，避免暴饮暴食，以防增加胃肠负担。在聚餐时，切勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度，继而引发酒精中毒。对于胃部怕冷的病人来说或者是有手脚冰凉的情况的话，可以自己熬一些生姜加一些红糖，做成生姜红糖茶进行服用，可以起到防寒的作用。