端午节小长假，江苏各地的市民纷纷走出家门，积极参与龙舟赛、健步走等各式各样的活动，欢度佳节。

　　又到一年端午节，赛龙舟是必备项目。常熟的“湖甸龙舟”，因为表演性和竞技性融为一体的独特特点，被称为江南水乡农耕文化的活化石。在比赛现场，随着清脆的锣响、鼓点落下，桨手们跟着节奏喊起号子挥动臂膀，将船桨奋力劈入湖水，一艘艘龙舟在激昂的节奏中矫健前行。

　　龙舟号子手尤琴珍说：“如果我没劲的话，他们划龙船也没有劲。现在是越叫越有劲，越划越开心。”

　　端午节前夕，镇江市第十六届运动会龙舟比赛在心湖公园激情开赛，26支龙舟队伍的健儿们挥桨劈浪，竞相追赶，热闹非凡。参赛选手张佳怡介绍，自己的学校以船舶工业这一专业为主，平时大伙划龙舟训练下来都会感觉很累，但也很有趣，能够体会到平时学校里体会不到的课程和快乐。

　　在大运河淮安段，500多人组成的健步走队伍擎起队旗，阔步前行。据了解，从今年起，淮安市将逐年机制性开展“行走大运河 走进身边的世界文化遗产”全民健身健步走活动，精选活动线路，精心设计内容，让群众共享大运河文化带建设的成果，切实增强群众的获得感和幸福感。淮安市体育局副局长徐冲冲：“今天我们在这里举行‘行走大运河’这样一个活动，让广大市民通过全民健身的形式来更好地感受大运河给我们带来的文化和精神，动员和号召广大群众以积极的姿态参加到全民健身这样的活动中来，更好地保护大运河、宣传大运河，传承大运河的文化和精神。”

　　在江苏徐州汉文化景区，300多名健步走爱好者用运动向悠悠历史血脉中注入了澎湃的现代脉动。“现在大家都把健康放在第一位，所以参加健步走活动的人越来越多。祖国强大了、生活好了，就想着健康了。”徐州市民陈广青表示，日子越过越好，现在想的就是怎么样通过体育锻炼来增强体质。

　　今年端午节期间，宿迁市户外运动协会将在全市组织50个站点，每个站点都有不同的群众性体育活动。宿迁市户外运动协会会长马良表示，端午期间每天参加户外运动的宿迁市民不低于2500人：“现在参加我们健步走、跳操等等这些公益运动的人越来越多，而且通过这些运动很多人都觉得其实运动真的挺好的，每一次运动完回家冲个澡很舒服，第二天工作了精神状态也不一样，最起码来说能增强自身的抵抗力。”

　　（来源：江苏新闻广播/王文欢 常熟台 镇江台 淮安台 徐州台 宿迁台 编辑/梁瑄）