近日，山东临沂一名42岁的女子，在短短20天内突遇"断崖式衰老"，女子自嘲"看上去像70多岁的"，引发网友关注。到底是什么原因导致了急速衰老？应该怎样避免类似情况发生？

　　诊断为卵巢早衰  医生：已无法逆转

　　画面中的这位女子，就是在20天内遭遇"断崖式衰老"的当事人，在没有开任何特效和滤镜的前提下，与20天前的照片相比，她脸部皱纹明显，眼神憔悴。女子表示，自己在医院做过全身检查，医生诊断为卵巢早衰，已无法逆转。

　　江苏省中西医结合医院妇产科主任中医师邢玉霞说：现在女性卵巢早衰的情况有年轻化的表现，一般不会说断崖式立马下降，它实际上是有前驱的一个过程。一般月经的稀发、量少，甚至阴道的干涩，分泌物的减少，有一些情绪急躁，睡眠不好，燥热出汗，心慌，这些症状有可能就是卵巢早衰的迹象，大家要及时关注自己身体的一些变化表现。

　　医生同时表示，卵巢早衰会引起乳房萎缩下垂，同时伴有骨质疏松的情况，一些人确实还会加快容颜的衰老。怀疑自己卵巢早衰的女性，要及早到医院诊断，诊断分为三个方面：性激素检查、抗AMH检查及超声检查。一旦确诊卵巢早衰，需由医生制定适合患者本人的个性化治疗方案，并需建立长期随访机制。

　　江苏省中西医结合医院妇产科主任中医师邢玉霞说：卵巢早衰的界定，基本上是在40岁以内发生的，比如她大于6个月以上的一个闭经，或者是她如果到医院来做性激素的检查，比如促卵泡素，两次间隔一个月检查结果均大于40国际单位每升，她可能就鉴定为卵巢早衰，呼吁大家关注自己，多做检查，多做一个自己和医院的一些化验评估。

　　改变不良生活习惯 早期干预治疗是关键 

　　卵巢早衰与遗传、免疫、感染性等多因素有关，此外，工作压力大、吸烟、酗酒、熬夜、过度减肥等都会对卵巢造成影响，容易引起更年期提前。医生提醒，除了在早期给予干预和积极治疗，消除诱发因素，还要改掉一些不良的生活习惯。

　　江苏省中西医结合医院妇产科主任中医师邢玉霞说：影响最大的就是熬夜，还有一个饮食习惯 ，现在过多的一些油腻的，油炸的，而且辛辣刺激的东西都要少吃。再强调一个精神情绪紧张跟卵巢早衰关系蛮大的，重大的一个变故，突发的事件，这些突然发生的事情让卵巢功能意识很快下降，这种情况是有的 。所以呼吁大家女性朋友对自己好一点，遇到事情，自己会释放 。

　　（江苏新闻频道/沈灿 编辑/国正）