今天（11月20日）是中国心梗救治日，医生提醒，对于此类疾病，一定要及时拨打“120”，把握好黄金救治120分钟。

　　淮安市民吴先生今年48岁，前几天在外面打球时突发急性心肌梗死，胸口疼痛难耐，所幸被及时送医治疗。 

　　心肌梗死是指因为心脏血管阻塞，导致心肌缺血、缺氧进而坏死，最终导致心脏停止工作的疾病。 

　　淮安市第二人民医院心内科主治医师左长鹏介绍，心梗的主要表现就是以心前区或者是胸骨中段的发闷、堵塞感或者疼痛感，持续的时间大概在15分钟以上，不缓解，伴有大汗乃至严重的可能出现呼吸困难或者晕厥。 

　　相关数据统计显示，在冬季，气温每下降1℃，人群发生心梗的风险就增加2%。根据中国心血管健康联盟数据统计，我国每年有近70万例心肌梗死疾病发生，但仅有3.5万例患者获得了及时有效的救治。医生提醒，市民一旦发生胸痛特别是心肌梗死的情况，一定要立即拨打“120”，并把握好发病后黄金救治120分钟。 

　　左长鹏说，一般说的“120”就是说第一时间呼叫“120”，在心梗初期的120分钟以内，要尽早地抢救濒死的这个心肌，改善愈后。 

　　眼下，天气逐渐变冷，心梗也进入高发期。对此，医生建议市民，一定要保持健康的生活方式，适当锻炼，预防心梗的发生。 

　　左长鹏说，心肌梗死主要的预防是在于平时控制危险因素，比如说对于高血脂、高血压、高血糖等的控制，以及戒烟、限酒，保持适当的运动，保持一个很好的状态，然后比如说做一些有氧运动，比如走路、跑步、游泳等等。

　　（《零距离》记者/范涤青 淮安台 编辑/赵梦琰）