嗓子痛、鼻子塞、发高烧、浑身乏力、肌肉酸痛……最近你的身边是不是已经有不少小伙伴中招了流感？根据苏州市近期流感监测情况显示，目前苏州已处于流感流行期，流感检测阳性率呈上升趋势，这次的优势毒株为季节性H3亚型。 

　　据了解，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。它主要通过患者的呼吸道飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品接触传播。5岁以下儿童、65岁以上老人、孕妇以及患有自身免疫系统、慢性呼吸系统等疾病的患者为易感人群。 

　　每年10月至次年3月是流感等呼吸道传染病的流行季，如何区分流感和普通感冒呢？医生介绍，普通感冒一般不发热或轻中度热，无寒战，全身症状较轻，常见鼻塞、打喷嚏、咽喉痛等。流感症状包括发热（体温可达39-40℃）、头痛、干咳、肌肉酸痛、全身不适等，多有畏寒、寒战、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，具有更强的传染性，且易引发肺炎、心肌炎、神经系统损伤等严重并发症，具有一定致死率。

　　每年接种流感疫苗是最经济、最有效的预防流感的方法，接种疫苗后2～4周后就开始起保护作用，6～8个月后保护力度逐渐下降。此外，预防流感我们还需要注意生活习惯，做好以下几点：

　　勤洗手，打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩住口鼻；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；适量运动、充足休息，避免过度疲劳；注意开窗通风，保持室内空气新鲜。
（《零距离》记者/路辉 编辑/蒋婕）