生气的时候，有的人会打嗝，有的人会胃疼，这是巧合还是必然呢？最近，“胃是情绪器官”这一话题冲上微博热搜，“气到胃疼”还真有科学依据。

　　心情不好时气大伤身，心情好的时候又想大吃一顿，不少市民朋友深有体会。南京市民高女士表示：“气滞胃痛，气堵着吧，胃自然就不舒服了，气理顺了，东西也吃得下去了。”南京市民杨先生表示：“心情不好，吃饭不香，食欲不振，你别动不动一分钟的气，搞成一个小时，那你伤的不是自己嘛。”

　　那为什么生气、紧张的时候会胃疼？这要从胃的结构和功能说起。

　　江苏省中西医结合医院消化科副主任医师李慧介绍：“我们有一个神经叫自主神经，又叫植物神经，它主要是来控制胃的功能，这个自主神经又受大脑中枢的控制，大脑中枢的反应就是情绪的表现，我们一生气的时候，情绪传导大脑，大脑会体现到自主神经，然后会影响胃蠕动，让它蠕动减慢，这个时候就会出现不想吃饭，或者吃了一点就容易饱。”

　　作为情绪器官，胃也被称作“人体的第二大脑”。当出现压抑性情绪，比如焦虑、抑郁、恐惧，常常导致胃肠道动力低下；而亢奋的情绪，比如愤怒、生气则会导致胃肠高动力反应，造成胃食管反流、胃炎，“气得胃疼”就是这个道理。

　　李慧建议：“保持心情舒畅是治疗疾病的办法，首先把病情跟患者说明，安抚他的情绪。我觉得运动是缓解不良情绪最好的方式，对于一些焦虑抑郁的患者，让他去操场上跑步，跑到只能听到自己心跳声的时候，那就可以了。” 

　　在日常生活中，吃一些含有胆碱的食物，也可以缓解不良情绪，比如花生、鱼肉、西红柿、茉莉花茶。当然，真的出现难以缓解的病理性胃痛，还是要尽早就医。

　　（《零距离》记者/王华素 编辑/国正）