天气炎热，有些家长发现宝宝吃了两口饭就不愿吃了，食欲下降了，会不会是积食？积食会导致睡眠不好吗？积食会引起发热、咳嗽吗？很多宝妈担心宝宝有积食的问题，那么家长该如何正确认识和处理宝宝积食呢，今天请南京市妇幼保健院儿童中医保健门诊王亚飞副主任中医师将给大家解答：

　　01儿童为什么容易积食？

　　王亚飞副主任中医师介绍，儿童脏腑娇嫩，如果喂养不当、暴饮暴食、过食生冷油腻食物，容易损伤脾胃，使脾胃运化功能失调，不能正常腐熟水谷，停滞不化、胃气不降上逆而引起食物积滞。

　　02积食的主要症状有哪些？

　　临床以不思饮食、腹部胀满、大便不调为三大主要症状。实证兼有手足心热，夜卧不安，大便干，舌红苔腻等症状；虚证兼有精神萎靡、大便稀薄、或有不消化的乳食，舌淡白苔白腻等症状。积滞日久还会引起发热和咳嗽症状。

　　03小儿积食的治疗手段有哪些？

　　王主任介绍，中医治疗小儿积食以“消食化积、理气行滞”为主要治则，我们临床常采用以下治疗手段

　　1.小儿推拿

　　分手阴阳：用两手拇指自掌后腕横纹中央向两侧分推300次

　　补脾经：大拇指桡侧缘，从指尖推向指根200-300次

　　运板门：顺时针按揉大鱼际肌200次

　　揉中脘：肚脐与剑突下连线的中点，按揉3-5分钟

　　顺时针摩腹：掌根压在肚脐上，向下压1-2cm，顺时针按揉3-5分钟

　　揉足三里：外膝眼下3寸，胫骨前缘旁开1寸，按揉200-300次

　　捏脊：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。

　　根据儿童的月龄、积食的轻重，推拿频次相应增加。

　　2.点刺四缝穴：

　　于患儿双手四缝穴用三棱针进行点刺，刺入后用手挤出少量血液以及透明或淡黄色黏液，消毒后进行片刻按压。点刺四缝穴具有健脾行气、调节阴阳平衡、提高免疫力、促进生长发育等功效，其操作简单，且疗效显著。

　　3.耳穴埋针：

　　耳是全身经络分布最密的地方，与五脏六腑、全身组织器官的生理功能和病理变化有直接或间接的联系，具有调节经络及脏腑气血的功能，针对儿童积食我们采用揿针进行耳穴埋针。皮内针刺入相应耳穴可产生一种柔和而持久的刺激，长效帮助儿童改善腹部胀满、不思饮食等积食症状。

　　4.中医食疗及药物：

　　食疗：儿童中医保健门诊配制适合儿童的健脾胃汤方，内含山药、薏仁、芡实等，具有健脾补胃的功效，能够有效帮助儿童消食化积。

　　中成药方面：实证可以服用王氏保赤丸；虚证可服用神曲消食口服液；兼有咳嗽症状可服用小儿消积止咳口服液等药物。

　　04注意事项

　　1.如儿童积食症状迟迟不能缓解，或出现发热、呕吐、腹痛剧烈、腹泻等症状，建议及时到医院就诊，避免延误病情。

　　2.日常生活中，家长应培养良好哺乳、喂养习惯，帮助儿童建立良好饮食习惯，注意饮食均衡，避免过量肥甘油腻、避免生冷，避免偏食、择食，节制零食，按时进食，防止乳食无度。

　　（《零距离》记者/王华素 通讯员/史月 编辑/蒋婕）