夏季是各种皮肤病好发的季节。尤其是梅雨季，潮湿的环境有利于霉菌的生长繁殖，容易导致皮肤感染，同时，一些不良生活习惯也会加重皮肤损伤。

　　雨天蹚水后，如果不及时清理，时间长了容易引发各种皮肤疾病，比如脚癣。 

　　南京市职业病防治院（南京市皮肤病防治所）门诊部主任石秀艳介绍：“有一些像螨虫之类的会冲进水里去，接触过后会引起过敏性的反应，第二个就是真菌感染，蹚水之后脚是一种不干的状态，会加重真菌感染，最主要的表现是脚上出现瘙痒。”

　　医生提醒，蹚水后要及时清洗消毒，并换上干净的鞋袜。此外，预防真菌感染，应勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥，尽量穿宽松透气、吸湿性好的棉质衣服；居住环境要经常通风，勤晒被子、凉席。足浴、泡温泉时尽量避免与他人共用毛巾、拖鞋等。

　　湿疹皮炎多发 这些习惯会加重皮肤损伤

　　高温高湿的环境，也会导致湿疹等慢性皮肤病发作。一位来就诊的患者告诉记者：“到了梅雨季节腿就会长湿疹，痒得难受就用滚烫的水烫，好像烫下来就舒服了。”

　　南京市职业病防治院（南京市皮肤病防治所）皮肤科副主任医师金琼华提醒：“痒了以后会暴力搔抓，抓了以后症状会加重，还有一些会为了止痒用热水烫洗，也会破坏皮肤的屏障，反而接下来会加重瘙痒。”

　　医生提醒，预防湿疹发作，要养成良好的生活习惯，不能抓挠、不能烫洗，注意润肤保湿，避免出汗。当出现皮肤红斑、脱皮，要及早就医。此外，近期"晒伤"的患者也不少。

　　金琼华说：“紫外线的过度照射以后可能会出现大片红斑，严重的话上面会有水泡，有的时候还会有破块，有的人会觉得很灼痛。”

　　医生建议，上午十点到下午四点的紫外线强度大，这个时间段尽量减少在户外长时间停留。出门穿防晒服、戴帽子、眼镜、口罩，并涂抹防晒霜。如果出现急性晒伤，轻微红肿，可以适当冷敷，如果出现大面积红斑、水泡、恶心等严重症状，需要及时就医。

　　（江苏公共新闻频道/汪乐萍 编辑/赵梦琰）