吹着空调喝着冷饮，吃着烧烤喝着啤酒，或许是不少人夏天的"标配"，畅快的同时，肠胃却很"受伤"！今天（6月28日），南京医科大学第二附属医院在三个院区同步举行了“红医先锋”义诊活动。专家提醒，近期肠胃病多发，与过度贪凉有很大关系。

　　医生介绍，近期腹痛、腹泻的病人增多，原因有细菌污染、冷饮刺激、室内外温差过大等。

　　南京医科大学第二附属医院消化内镜中心主任医师熊观瀛说：“大多数病人，一个贪凉，空调开得过低，第二个夏天到了，一些食物容易变质，不洁饮食，还有在空调下面吃烧烤尽量要避免的，可能诱发腹泻，也有出现胰腺炎这种可能的。”

　　医生提醒，注意饮食卫生是保护肠胃的第一关，烹饪时做到生熟分开，尽量不要吃隔夜菜。此外，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃生冷刺激食物。

　　熊观瀛主任提醒：“空调房间，一个是温度的控制，最好在26℃，另外可以在腹部盖一点保暖的东西，第二个胃肠道功能比较弱的人，避免吃冷饮。”

　　高温天心血管疾病多发 专家支招如何预防

　　随着温度上升，心血管疾病多发。医生介绍，最新研究表明，气温超过35摄氏度，每增高1摄氏度，心血管疾病的发病率增高17%。预防心血管意外，要及时补充水分，尽量避免在最热、最闷的时间段出门。

　　南京医科大学第二附属医院心血管内科主任医师朱舒舒说：“准备一个1升到2升的水壶，在里面放上温开水，可以放一些糖和盐，保证在户外出汗过多的时候不要有太多电解质丢失，在户外工作的时候，尽量工作一段时间后到阴凉地方去纳凉，过个3到5分钟，对于心血管基础疾病的病人更加需要注意，准备好心血管急救的药物。”

　　为了帮助市民更好的预防夏季多发病，今天，南医大二附院三个院区33个专科74位专家现场义诊，为市民答疑解惑。

　　南京医科大学第二附属医院门诊办主任赵玲说：“这是一个学习和贯彻主题教育的惠民举措，考虑到有一些患者还是需要做一些检查，我们在一楼的服务台开通了绿色通道，医生可以直接在服务台给患者开检查单，这样患者不用跑来跑去了。”

　　（江苏公共新闻频道/汪乐萍 编辑/赵梦琰）