今天（8月14日），江苏省气象台继续发布高温红色预警信号。14-15日，江苏将迎来本轮高温的最强时段，沿江苏南地区的最高气温普遍达到40-41℃，局部还会出现42℃的极端高温，高温纪录或许将再度被打破。不过也有个好消息，15日夜里起全省自北向南有一次降水过程，受其影响，沿淮及淮北气温将回落至高温线下，其它地区的气温相对也略有下降。

　　今天（14日），江苏省得气温进一步“升级”，沿江苏南地区气温基本都在40℃以上，其中无锡市区、常州溧阳、镇江丹阳、扬州仪征气温更是高达41℃以上。

　　具体来看，14-15日全省都以晴热高温天气为主，午后局地有分散性雷阵雨。最高温度：沿江和苏南地区40～41℃，淮北地区36～37℃，其他地区39℃左右；全省西南风4级左右。

　　今年为啥这么热？主因正是副热带高压（以下简称“副高”），今年的副高还分外强势，由于影响我国的冷空气较弱，南方热带海洋上没有明显的热带系统，导致副高“一家独大”，长期“盘踞”长江中下游地区。副高内部盛行下沉气流，被它掌控的区域晴朗少雨，风力也很小。在这种情况下，太阳辐射可以更多到达地面，使得地面和近地面大气获得更多的热量，就像给地面盖上了一个大蒸笼。

　　不过，也不是全无好消息。预计15日夜里起全省自北向南有一次降水过程，沿淮和淮北地区阴有阵雨或雷雨，雨量中到大雨，局部暴雨，其它地区多云转阴有阵雨或雷雨。受到此轮降水的影响，16 到 17 号沿淮及淮北的气温将跌至高温线下，最高温度回落到 33～34 ℃，其他地区虽然高温持续，不过也略有下降，离开了 "4" 字头，苏南地区 39 ℃左右，其他地区 36～37 ℃。以南京来看，16 号的最高气温将由 41 ℃下降至 37 ℃ 左右。

　　不过从18日开始，高温的强度和范围又“卷土重来”，部分地区的最高气温也将再次回到 39～40 ℃，一直到22号，沿江苏南地区还将面对40℃的高温。

　　针对连日的高温，专家也提醒市民要健康防暑，减少非必要的外出，必须外出时，要避开正午时段，并使用遮阳伞、遮阳帽、墨镜等做好防晒。同时注意及时补充水分，少量多次，出汗多时适量饮用淡盐水补充电解质。在饮食方面也不要过于寒凉，以免引起胃肠不适甚至胃肠功能紊乱。
（来源：江苏新闻广播/张君仪 编辑/蒋婕）