8月1日到7日，是第31个世界母乳喂养周，今年的主题为"母乳喂养促进，健康教育先行"。母乳喂养好处多多，但想要"喂好奶"，并不简单。

　　母乳能够提供婴儿需要的蛋白质、脂肪和微量营养素，还能增强免疫力，促进宝宝的情感发育。母乳喂养，也有利于母亲的健康，减少恶性肿瘤发生。出生后1小时内，让宝宝喝到第一口奶，非常重要。

　　江苏省妇幼保健院产科护士长刘晋苏说：“一开始的第一口奶里带有很多活性因子，孩子身体所需要的，通过母乳喂养都可以给到，希望妈妈在孕期的时候能更好管理好体重，为自然分娩创造更多机会，自然分娩之后孩子可以更早回到母亲的怀抱去吃第一口奶。”

　　世界卫生组织建议，0到6个月内的婴儿，应进行纯母乳喂养。采访中，不少哺乳期妈妈们表示，母乳喂养时的疼痛，是影响母乳喂养信心的"拦路虎"。

　　一位哺乳期妈妈告诉记者：“长牙齿的时候会咬乳头，会出血，这是最痛苦的。”

　　刘晋苏护士长说：“早期的时候会有一个泌乳一期，泌乳相对来说少一点，这跟孩子的生长发育需求是相关的，到泌乳二期，就需要孩子的吸吮，我们会尽可能帮助新手妈妈做到尽量舒适喂养，很好的喂养姿势可以最大幅度减少这种疼痛。”

　　此外，"喝汤能下奶"是目前母乳喂养中较为常见的误区，其实，喝汤并不能下奶，让宝宝学会正确的吸吮，才是最好的"下奶"方式。还有的妈妈，看到孩子哭，就认为是自己母乳不够或者孩子"没吃饱"，这也是误区。判断孩子吃得够不够，有客观指标。母乳喂养过程中，建议定期监测婴儿体格指标，避免过度焦虑。目前，省内多家医院都开设有母乳喂养门诊，为出院后的妈妈们提供不同时期的喂养指导。

　　（来源：江苏公共新闻频道/汪乐萍 编辑/赵梦琰）