三伏天是全年气温最高且又潮湿、闷热的时段。入夏以来，全国多地气温创历史记录，市民朋友应格外注意防暑降温，而肿瘤患者在夏季发生转移复发率也高于其他季节，今天（7月16日）正式入伏，肿瘤患者该如何平稳度夏？

　　癌症作为全球人类第二大致死病因，已成为我国四大慢性病之首，其发病率以及死亡率均呈现逐年上升的趋势。近日，世界卫生组织国际癌症研究机构发布的数据显示，2021年中国新发癌症457万人，占全球23.7%，新发人数位居全球第一。

　　江苏省人民医院党委书记唐金海说：“日常生活当中，肿瘤已经成为严重影响人们健康的几个主要疾病之一，有统计说是死亡的第2位。有家族史的，高危年龄的，以前得过肿瘤的，这些都列入高危人群，另外我们中国女性，在绝经前后也是要注意的高危发病年龄。”

　　战胜肿瘤最主要是要坚持三早原则，即早发现早诊断早治疗，以我国发病率第一的乳腺癌为例，当在体检或触诊时发现乳腺结节或是乳房疼痛，就要当心这可能是乳腺癌的发病先兆。

　　江苏省人民医院肿瘤科副主任医师李薇说：“这时候我们要到医院做相应的一些检查，包括X光，也就是钼钯片，包括B超，这些都是比较容易做检查的，另外的检查像磁共振，对乳腺是非常重要的检查，血液的检查像肿瘤指标，也可以协助我们做相应诊断。”

　　而肿瘤在夏季转移复发率高达38%到47%，夏季暑热普通人尚且难熬，对肿瘤患者更是不小的考验。专家建议，肿瘤患者应采取相应的措施以安然度夏，否则将对治疗和康复产生负面作用。

　　李薇说：“希望患者能够规律饮食，不要暴饮暴食，包括运动做一些调节，在酷热的天气，大太阳情况下不要做户外的活动，睡眠方面尽量不要去熬夜，做到规律睡眠，这样对于自身免疫力的增强是比较重要的。”

　　（来源：《零距离》记者/王华素 编辑/赵梦琰）