最近江苏天气持续放晴，阳光明媚，春风和煦，是名副其实的小阳春，不过一波冷空气已经在来的路上，气温又将坐上"过山车"，开始先降后升的过程。

　　北方有一股冷空气正在南下，今天下午到达江苏，受此影响，今天夜里沿江和苏南地区有时有阵雨。明天虽然天气转好，但由于冷空气持续不断地补充，气温也将连续下降，48小时降温幅度在5到8摄氏度。今天全省最高气温还在23摄氏度左右，但是到了4月1日早晨就有霜冻了。不过冷空气过后，从4月2日开始，由于天气持续晴好，气温也将迅速反弹，从厚外套又可以换回薄外套了。

　　由于近期气温起伏大，人的肌体调节功能还跟不上天气的变化，稍不注意，伤风感冒就会"乘虚而入"。专家提醒适当捂一捂，让身体有个适应的过程。同时多增加户外运动，感受温暖、补充阳气。春季还是肝病的高发季，养生重在养肝。

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/李璇 编辑/玉洁）