从3月15日南京市宣布中小学校暂停线下教学，至今已有十多天了。在老师们线上教学、孩子们居家学习这样一个特殊时期，如何落实“双减”政策所提出的“减轻学生过重作业负担”、“满足学生多样化需求”等要求，从而有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长？来看看南京学校的一些做法。

　　身心健康最重要

　　中小学生在校期间，按规定每天校内体育活动时间不少于1小时。居家学习期间，南京中小学创新形式，加强线上体育教育教学活动，也鼓励学生们因地制宜，采用不同的形式锻炼打卡。

　　南京市第二十九中学初中部每周推出一期云上体育课堂，三个年级内容各有不同，从场地器材准备、热身运动、身体练习、拉伸放松等各个环节，指导学生在家科学锻炼。学校副校长崔晨香说：“我们希望学生在居家学习期间也能保持锻炼的习惯，所以体育老师还会每天通过线上‘阳光大课间’，带领同学们一起积极做运动，强健体魄。”

　　为了缓解和调节孩子以及家长的情绪，指导家长陪伴孩子度过这段特殊时期，学校向学生家长推送了一篇“居家学习心理健康温馨提示”。

　　学校建议父母们接受自己面对变化的情绪反应，意识到居家教学使孩子面临的诸多挑战，调整对居家学习期间孩子的期待，不对孩子的行为反应过度，和孩子一起讨论如何保持情绪平和，营造轻松和谐的家庭氛围，帮助孩子在居家期间保持学习力。

　　作业设计要精心

　　在“双减”背景下，南京市游府西街小学广泛征求专家、教师、学生和家长的意见，设计了具有学校特色的“五型”作业体系，即“阅读型”、“实践型”、“运动型”、“劳动型”和“融合型”。居家学习期间，老师们也没有放松作业设计的质量，“五型”作业让孩子们的居家学习生活更精彩。

　　“阅读型”作业，鼓励低年级学生每晚阅读20-30分钟，中高年级学生每晚阅读40分钟，学生可以邀请家长亲子共读，也可以自主阅读。学校制作了“书海拾贝”摘抄本，为孩子定制“六年阅读100本书”的阶梯式阅读书单，学校还向全体家长发出倡议，开展“亲子共读一本书”、“爸爸妈妈童年的书”等活动。

　　“实践型”作业，鼓励学生在实际问题的解决过程中体验学习的快乐。老师们精选实践主题，整合多学科知识，设计作业手册，引导学生进行实践探究。虽然疫情期间外出受限，社会实践难以进行，但运用跨学科知识做一个小实验，研究一个小课题，哪怕是观察分类家里的植物，也是很有趣的实践作业。

　　“劳动型”作业，包括校务劳动和家务劳动等“基础性”劳动、关注学科融合实践和职业体验的“拓展性”劳动、聚焦学生创造力思维发展的“创生性”劳动。居家学习期间，孩子们打扫卫生、整理房间、照料花草、给爸爸妈妈做一道菜，忙得不亦乐乎，以劳促学、以劳育德。

　　“运动型”作业，是体育运动在体育课后的延续与发展，帮助学生养成体育活动与锻炼的习惯，指导学生掌握一定的专项体育技能，享受运动乐趣、增强体质、锤炼意志。而“融合型”作业，是前四种作业的升级版，具有学科知识融合、学习能力综合的特点。

　　“希望通过‘五型’作业的设计与布置，让孩子们居家期间自主、快乐地学习，在丰富的作业体验中，感受学科学习与生活的紧密联系，体会实践活动带来的学以致用之成功感，品味阅读、劳动、体育等作业任务带来的乐趣，相信孩子们在‘五型’作业的完成中会看到自己成长的足印。”游府西街小学教务处主任查静说。

　　社团活动不缺席

　　“双减”政策实施以来，南京义务教育学校课后服务水平不断提升，放学后有作业辅导，更有丰富的社团活动，以满足孩子们多样化的发展需求。居家学习期间，南京中小学老师除了线上“直播”教学之外，也想了很多办法线上开展社团活动。

　　南京市光华东街小学舞蹈社团的同学在老师的线上指导下，每天坚持打卡练舞，备战学校的集体舞比赛。长笛社团的同学坚持自主练习，在网络课上，他们还要一个个连线老师“过关”，等待返校复学后考级定级。

　　美术社团的同学则时不时在QQ上向老师晒自己的新作：老师，看看我的画怎么样呀？定格动画社团的同学们在老师的线上指导下，拍摄出脑洞大开的《春分立蛋》动画。

　　创客社团的同学也闲不住，居家学习期间大伙儿在社团老师指导下在家折腾无人机、研制自动消毒喷洒车，希望能够通过科技力量早日战胜疫情。

　　“师生们虽不在一处，但无形的网络连起了彼此。”光华东街小学教师魏娟娟说：“丰富的线上社团活动，提供了多维的学习体验，充实了学生的居家学习生活，推动了学生的全面发展，切实地将‘双减’精神落实在线上学习中。”

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/姚伟 编辑/玉洁）