3月3日是我国第23个“全国爱耳日”，同时也是第10个“世界听力日”。今年世界爱耳日主题“谨慎用耳，耳聪一生”，全国爱耳日主题“关爱听力健康，聆听精彩未来”。

　　我国是世界上听力障碍人数最多的国家，据2006年第二次全国残疾人抽样调查显示，全国听力残疾人2780万，这是一个数量众多、困难突出的社会群体。由于疾病、遗传等因素，每年新产生聋儿2万—3万名。70%的听力障碍者生活在经济欠发达的农村或城市贫困家庭。听力障碍严重损害人的听觉语言功能，影响身心健康，而且加重了社会经济负担，妨碍社会和谐发展。

　　影响听力的因素

　　1.常戴入耳式耳机。据不完全统计，地铁及公交车的背景噪声达70分贝。在嘈杂环境下，人们会不自觉地提高耳机音量，对听力造成一定的损害。在公交车、地铁及其他嘈杂环境中最好不要戴耳机听音乐。

　　2.经常去KTV、夜店。KTV、酒吧等背景噪音可达110分贝，完全可以一瞬间“偷走”人们的听力。尽量避免在嘈杂环境中久待，必要时戴上防噪耳塞。

　　3.楼层住得高。地面嘈杂，有“拔音”的效果，导致高层噪音较大。应减少开窗或常备防噪耳塞。

　　4.开车时开窗户。开快车时的风噪声和开慢车时的交通噪音都会损害听力。开快车时风噪声可能会超过100分贝。除此之外，大声鸣笛、车内大音量听歌等，同样会对耳朵造成伤害。在开车过程中，尽量关上车窗，音乐音量别开太大。

　　5.不良生活习惯。很多人擤鼻涕时，喜欢同时捏住两侧鼻子用力擤。殊不知这样会使鼻涕冲浪般“冲进”中耳，使中耳内的器官“溺水”，导致听力损害。另外，一些不正确的掏耳朵习惯，如用尖锐物品掏耳，有可能造成鼓膜穿孔，严重损伤听力；用未消过毒的挖耳勺掏耳朵则可能造成外耳道发炎。

　　6.管不住的坏脾气。近年来，突发性耳聋的病例越来越多，与现代人的生活节奏越来越快、生活压力大不无关系。研究发现，生气、忧郁、悲伤等负面情绪，都可能诱发突发性耳聋。

　　7.长期熬夜。临床发现，一般年轻的耳鸣耳聋患者患病前多有一段过度疲劳期。比如不少白领患者反映耳聋前曾连续加班，睡眠少，感觉十分劳累；学生患者则多表示在考试前有持续熬夜经历。

　　为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，认真落实党中央、国务院关于实施健康中国战略的重大决策部署和《残疾预防和残疾人康复条例》、《国家残疾预防行动计划（2021-2025年）》相关要求，普及全民听力健康科学知识，增强全社会听力残疾预防意识和预防能力，有效减少、控制听力残疾的发生，推动“十四五”听力残疾预防与康复事业高质量发展，南京大学医学院附属鼓楼医院耳鼻咽喉头颈外科将于（2月27日—3月6日）开展主题宣传周活动。

　　①听力咨询和健康指导

　　时间：2月27日上午半天

　　人群：70岁以上老人

　　地点：新街口社区

　　时间：3月3日上午（8：30—11:00）

　　人群：有听力困扰人群

　　地点：本部钢琴厅以及江北门诊大厅

　　②专病门诊义诊活动

　　时间：3月3日上午

　　内容：耳聋耳鸣眩晕专病门诊

　　时间：3月3日下午

　　内容：人工听觉康复专病门诊

　　地点：鼓楼医院门诊5楼6区

　　③科普直播间

　　时间：3月3日

　　主题：“谨慎用耳、耳聪一生”

　　④人耳蜗植入者联盟线下活动

　　时间：3月5日上午（8：30—11:00）

　　地点：1号会议厅

　　⑤关爱离退休职工活动

　　时间：3月3日下午计划完成30人，其余在周一至周五工作时间完成，每天检测10人，有效期一年；

　　人群：本院离退休职工

　　地点：鼓楼医院门诊5楼6区

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/邓曦 郑伟 通讯员/王娟 编辑/汪泽）