江苏是全国较早进入老龄化社会的省份，第七次全国人口普查结果显示，全省60周岁以上常驻老年人口数超过1850万人，老龄化率达到21.84%，较全国高出3.14个百分点。如何把居家养老、社区养老和机构养老有益结合，让老人们安享晚年？江苏各地区都做了大量积极探索，其中，南京的“时间银行”就为居家养老的老人们提供了“互助养老”的平台，在这里，老人们可以是志愿服务者，未来，他们也将享受别人的志愿服务。

　　今天（10月14日），《银发族的“朋友圈”》系列报道，要带大家认识一位年过六旬的时间银行志愿者——燕美玲。

　　在南京，身体硬朗、有闲暇时间的老人，可以通过参与志愿者服务，照护社区需要照顾的老人，来积攒服务时间，并存入“时间银行”。当志愿者们年纪更大、需要照护时，就可以兑换自己所需要的服务了。

　　退休后，燕美玲就做起了时间银行志愿者，为社区“空巢老人”提供上门服务，被老人们亲切地称为“燕子”“美玲大姐”。她和她的志愿者朋友们组成了“互助养老朋友圈”，交流志愿服务经验，分享心得，充实又有意义。

　　“我叫燕美玲，今年65岁了，做时间银行志愿者已经五六年了，就是想让自己退休以后的晚年生活，能够更充实、更快乐、更有意义。”

　　燕美玲告诉记者，老人们的需求不同，有的老人需求希望帮忙买点东西送过去，有的家里面太脏希望志愿者上门打扫，更多的老人是希望志愿者们能陪他们聊聊天。今天，她上门服务的第一站，就是84岁老人的家。刚进门，燕美玲就拉着老人的手问老人身体状况，并帮老人量血压。“高压是110mmHg，低压是68mmHg，心跳是69次/分钟，蛮正常的哦，蛮好的。”

　　84岁的王云奶奶说：“ 她三天两头来问候，帮我们代购水饺、鸡蛋、前面还买过蔬菜，有时候打电话说你们出门慢一点哦，注意一点哦，总要打招呼，就跟自己孩子一样。所以我们小孩来，我都跟小孩讲，你们放心，我这个地方有美玲大姐照顾我们。”

　　每天上午九点到十二点，志愿者们都会上门为老人服务：量血压、聊天、订餐……一本本工作日志，记录下他们每天的工作。这本有些泛黄的笔记本，还会把需要特殊照护的老人情况一一记录下来，及时更新，便于服务。

　　燕美玲介绍：“每天中午，只要有时间的志愿者都来社区集中，今天做了什么在志愿者朋友圈分享一下，交流经验、互相学习，探讨一下哪些老人需要特殊照顾的，做一个汇总，汇总完了第二天就去执行。”

　　时间银行志愿者们觉得很多老人有很多个性的需求，更多地还是需要他们上门服务，每天根据老人的生活规律，去跟他聊上半个小时。最近志愿者们准备在进行一次普查，看看老人们的最新情况，把这些信息采集回来，需要上门服务或特殊照护的，他们也会给志愿者们排个表，确保辖区里老人都能得到最好的照护。

　　南京市建邺区的乐山路社区下辖5个小区，社区有130多位80岁以上老人，其中，需要志愿者上门服务的有70多位，社区里的30名时间银行志愿者组成了“互助养老朋友圈”，他们在一起交流经验、分享心得，为居家养老的老人们提供更好地照护和服务。

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/吕莹莹 编辑/高若婷）