近日，国家卫生健康委员印发了《儿童青少年近视防控适宜技术指南（更新版）》，要求建立中小学生视力定期筛查制度，开展视力不良检查，筛查频率每学年不少于2次。保护孩子视力，学校、家长具体该怎么做呢，一起来看看。

　　今天上午，在南京市儿童医院眼科门诊候诊区，坐满了孩子和家长，记者发现其中不少儿童都有不同程度的散光和近视。南京市儿童医院眼科主任陈志钧告诉记者，近几年近视的孩子越来越多，呈现出低龄化趋势，小学低年级、幼儿园中班大班的近视案例也逐步出现。南京市民鹿先生说，近视的话六月份来检查医生说是达到临界点，平常就让小孩少看电视少玩手机，平常也注意的。

　　指南提出，要做好0至6岁儿童眼保健和视力检查工作，早期发现影响儿童视觉发育的眼病和高危因素，及时转诊与及早矫治，此外，对于托幼机构、中小学校儿童青少年视力筛查工作，筛查单位应当在筛查结束1个月内，按照筛查技术流程图反馈筛查结果，并提出精准预防近视指导或转诊建议。南京市儿童医院眼科主任 主任医师 陈志钧表示，这次更加注重预防为主，特别是最有效的效果最好的沐浴阳光，户外活动，讲得非常明确，总时间中小学生是两个小时，日间有阳光的情况下活动和体育运动，校内校外各一个小时。

　　《指南》建议，父母和监护人要了解科学用眼、护眼知识，以身作则。陈志钧表示，特别对于0～6岁儿童，一旦发现有眯眼睛、凑近看物体、经常揉眼睛等行为，家长要及时带孩子到正规医疗机构做进一步筛查，同时也要强化户外活动和体育锻炼。陈志钧说，包括婴幼儿，也要到户外去，不仅仅是小学生，一年四季除了夏季其实不需要特别防护。夏季可以在树荫下，可以在阳光不直接照射的情况下，可以去活动运动，这时候光照的强度远远的够近视防控的需要。

　　（来源：《零距离》记者/秦禾东 编辑/汪泽）