今天（9月17日）是世界患者安全日，今年的主题是孕产妇和新生儿的安全照护。今天，江苏省中西医结合医院产科专家开展科普活动，为孕产妇安全分娩支招。专家指出，目前孕妇中存在的突出问题是吃得太多，导致营养过剩、体重超标，给分娩、和胎儿的健康成长都带来了一定的风险。

　　当心营养过剩 孕期不一定要"多吃" 

　　江苏省中西医结合医院妇产科医生介绍，超过三分之一的孕妇存在营养过剩问题。

　　江苏省中西医结合医院妇产科主任医师吴秀玲介绍：“体重超标，增加得太多，会导致糖尿病，所以现在妊娠期糖尿病发病率明显增高，还有妊娠高血压，还有巨大儿，宝宝生出来大于8斤，甚至有的宝宝9斤，长远的影响，宝宝出生以后到成年了，发生高血压、糖尿病的几率明显增加。”

　　很多人认为孕妇一定要多吃、吃好，但谁都知道：高盐、高糖、高油饮食、喝过多的荤汤等，都是体重超标的诱因。一般来说，孕期体重增加平均值是12.5公斤。医生提醒，孕期饮食应遵循限量、少油、少糖、低盐。

　　江苏省中西医结合医院妇产科主任医师吴秀玲说：“粗细搭配、荤素搭配，饮食要多样化，早期怀孕，饮食和以前一样的量就够了，怀孕中期饮食量增加10%，怀孕晚期，比平时没怀孕时增加20%，有的‘水果妈妈’，光吃水果，实际上水果的糖分更多，能量也很大，要有一个量的掌握。”

　　医生建议，孕期水果的每日摄入量为1到2个，荔枝、葡萄、哈密瓜等都是高糖水果，不宜多吃；另外，鱼汤、骨头汤、老母鸡汤中含钙极少，反而容易造成孕妇体重过度增加、血脂增高，不宜多喝；孕期补钙首选奶类，其余为豆制品、虾皮等。

　　学会发现异常状况 五色管理保障母婴安全

　　怀孕期间，孕妇还要学会关注自己和胎儿的状况，发现异常后及时就医。这位孕妇，这段时间发现宝宝白天胎动少，非常紧张。

　　江苏省中西医结合医院妇产科护士长王媛说：“白天胎动少、晚上胎动多我会给她作一些解释，胎动是怎么形成的，怎么样在一个安静的情况下去数胎动，如果你认真地数胎动，发现宝宝胎动这一天比昨天明显减少，一定要立刻到医院来检查。”

　　目前，为了保障母婴安全，各医院按照风险严重程度，分别以绿色、黄色、橙色、红色、紫色对孕妇的风险等级进行标记，加强分类管理。针对产后护理，江苏省中西医结合医院近期开通"互联网+护理"服务，专业护士上门，为有需要的产妇进行母乳喂养指导、哺乳期营养咨询，包括提供穴位按摩、中药洗浴等中医护理服务。

　　（来源：江苏公共新闻频道/汪乐萍 编辑/梁瑄）