昨天，《公众和重点职业人群戴口罩指引》最新发布，在朋友圈中刷屏了。对于来势汹汹的德尔塔病毒，戴口罩有效吗？这一新规中，对大家戴口罩有哪些新的要求呢？

　　目前，德尔塔病毒已经成为全球疫情流行最主要的毒株，具有病毒载量高，体内复制速度快，转阴时间长等特点，因此传播力很强。南京市疾控中心副主任丁洁介绍，“举个例子，就是我们的患者，如果和他人共用卫生间或者是共同聚餐的时候，即使没有交谈，也可能在短时间内发生病毒的传播。在同一个餐厅里面，感染的患者与他人，如果一先一后走进卫生间，即使双方的身体没有任何的接触，也在14秒内完成了病毒的传播”。

　　不过，德尔塔毒株并没有导致新冠病毒生物学特性发生颠覆性改变，传染源、传播途径基本清楚，现有的疫情防控措施对德尔塔变异株仍然有效。因此市民要继续坚持戴口罩、勤洗手、保持一米距离等防控措施。根据新发布的《指引》规定，市民戴口罩的场合和方式都有一些变化。除了在商场、超市、电影院这些人群聚集的场所需要佩戴口罩外，在户外也需要佩戴口罩。

　　南京市疾控中心副主任丁洁介绍，“在一些室外的场合，在人群聚集的时候，如露天的剧场、公园、露天的广场等等，也需要佩戴口罩。当乘坐厢式电梯、飞机、轮船、火车还有室内的交通、地铁、公交的时候必须佩戴口罩”。

　　此外，在医院就诊或者接受验码、体温检测等这些健康检查的时候；出现鼻咽不适、发热、咳嗽、打喷嚏等症状的时候；在餐厅食堂处于非进食状态的时候都需要佩戴口罩。专家还建议市民家中常备一些防护级别高的口罩。

　　南京市疾控中心副主任丁洁介绍，“在家人出现发热、咳嗽、打喷嚏、鼻咽不适前往医院就诊的时候，要佩戴防护级别高一些的口罩。包括不带呼吸阀的N95、KN95级别或者以上的颗粒物防护口罩，或者是一些医用防护口罩，既保护自己也保护他人，防止疾病进一步扩散”。

　　此外，大家还要掌握口罩正确的使用、储存、清洁保持其有效性，日常需要注意。首先是正确地佩戴口罩，在佩戴口罩的时候，要将口鼻和下巴都要盖住，鼻夹要压实；第二，如果口罩出现脏污、变形、损坏或者有异味的时候，这时口罩要及时更换，每只口罩累计佩戴时间不要超过8个小时。如果去医院就诊、坐过跨地区的公共交通工具，口罩就不建议重复使用了，如果重复使用的口罩，在不使用的时候要挂在通风、干燥、清洁的地方。如果佩戴口罩的时候出现胸闷、气短等一些不适症状，我们要立刻去通风的空旷没有人的地方，我们把口罩迅速摘除。

　　外出的时候，要携带备用口罩，备用口罩要放在清洁干净的存放袋里，也避免挤压变形。再次提醒大家，口罩是预防呼吸道感染重要的防线，可以降低新型冠状病毒感染风险，提倡广大市民朋友根据新的要求，提高防范意识，正确佩戴口罩。

　　（来源：《零距离》记者/刘舒 编辑/汪泽）