进入暑期后，学生溺亡事件频发，令人痛心。今天，南京市急救中心组织对学生和家长进行培训，重点针对暑期高发的溺水和中暑，希望让悲剧不再发生。

　　7月10日，湖南湘潭发生一起意外溺水事故，5名青少年野泳后溺水死亡。7月7日，山西永济6名学生在黄河溺水失联，搜寻到5人已无生命体征，最后一人仍在搜寻中。据统计，我国每年约5.7万人死于溺水，其中少年儿童占一半以上。为了防范风险，南京市急救中心针对放暑假的孩子开展了应急培训。

　　作为未成年人的中小学生，家长和老师一定要叮嘱不要去水库、河流和海边游泳。不在无安全设施的水域下水，可以把溺水风险降到最低。南京市急救中心急救管理科副科长朱淑媛建议，在任何情况下未成年人都不要贸然下水施救，可以做力所能及的事情，比如说呼救、喊家长或者拨打120。在周围无人的情况下，近处可以用竹竿或树枝伸向溺水者，远处可以将带有浮力的物品扔向溺水者。如果周围没有救生圈，可以把空塑料瓶绑在一起，和绳子一起扔向溺水者。

　　在有人看管的泳池发生意外，溺水自救的首要原则是不要慌张，尽量抓住漂浮物并呼救。情绪平稳后尽量大声呼喊，如果呛水无法呼喊，一定要尽可能大幅度挥动双手。如果溺水者已经被救上岸，学生群体可以利用掌握的知识实施急救。急救在任何时候都不建议控水，而是抓紧时间进行心肺复苏。

　　在暑期，学生群体在户外游玩或者运动时，也要关注自身身体感受，不要在高温下剧烈运动，一旦感觉头晕，应该立即到阴凉处休息，并且喝水或者运动饮料，但不能喝冰的，也不能贪凉把空调调得太低。

　　防止溺水风险，最重要的就是告诉孩子不要去无人看管的水域游泳。放假后孩子自由活动时间多，家长们一定要多叮嘱，让孩子自己树立安全观念。

　　（来源：江苏公共新闻频道/元国璋 编辑/国正）