今天（13号）上午，记者从南京市中西医结合医院了解到：入伏三天来，他们急诊科已经收治了7名中暑患者。高温天如何防暑？

　　经过治疗，目前这7名患者已经痊愈出院。医护人员介绍说，这7名患者主要以先兆中暑和轻症中暑为主。南京市中西医结合医院急诊科主任杨润华介绍说：多数患者是工地上的或者是外卖行业人员，在户外从事体力活，少部分是有基础病，家里居住环境不是太好的。

　　医护人员表示：高温天，建筑工人、外卖小哥、环卫工人等户外工作者容易中暑。还有部分老人为了节省电费，舍不得开空调，也会导致中暑。一旦出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等症状时，就要注意是不是中暑了。高温天外出时，最好提前补充400毫升水。从事体力活，出汗较多的市民，可以适当补充点淡盐水。

　　对于防暑，一些市民准备了藿香正气水、清凉油、风油精等物品。对此，医护人员表示：这些药物要辩证使用。南京市中西医结合医院药学部副主任中药师王勇介绍说：霍香正气水的功用为“解表化湿，理气和中。”并没有“解暑”“祛暑”等字样的功效说明。作用类别为“暑湿类、感冒类非处方药药品”。一般中医把所谓的中暑分为三大类：阳暑、湿暑和阴暑。阴暑是因为暑天受寒引起的，类似于经常进出空调间而出现中暑症状的情况。阳暑基本与西医所指的中暑是一致的。而湿暑是湿热天气中出现的类似中暑症状，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。所以，患者一定要在医生的指导下，使用这些药物。

　　医护人员提醒：高温天，市民应避开中午高温时间出门、劳动，出门前要做好防晒和补水措施。身体不好的市民居家，也要合理使用空调，食用绿豆百合汤等解暑食物。

　　（来源：《零距离》记者/李强 编辑/蒋婕）