在我国，成人中高血压患者已近3亿人，大约每3位成人中就有1例高血压患者。然而，在我国，高血压表现为“三低”，即低知晓率、低治疗率和低控制率，导致许多高血压患者已经出现了脏器的损害才被关注。

　　记者今天在江苏省中医院了解到，“远离高血压，护肾我先行”活动日前在江苏省中医院高血压研究所的倡导下，同时依托医院心血管内科，肾内科、体检中心和检验科等科室，拉开了序幕。活动的宗旨是在年龄为35---60周岁的高血压患者中筛查微量白蛋白尿（反映高血压引起的早期肾损害的敏感指标），对有异常者进行为期半年的健康管理和中西医结合治疗，防止肾损害进展。

　　高血压是最常见的慢性病之一，是心脏病、脑卒中、慢性肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素。是我国人口致死致残的第一原因，是我国医疗负担的第一大户，严重危害我国人民健康。2015年国务院办公厅部署了“探索建立高血压诊疗服务管理模式”这一重点工作，《国家慢性病综合防控示范区建设管理办法》也提出，优化中西医慢病管理模式，将中医治未病思想融于慢病管理中，加强与社区、周边县市医院合作，建立高血压诊治网络平台。2019年，国家发布《健康中国行动（2019-2030）》，明确实施以“高血压”为重点的心脑血管疾病防治行动。因此，应积极提高基层高血压的管理水平，为我国整体高血压防控提供重大保障。

　　作为国家卫健委中医药高血压基层防治指南组长单位，江苏省中医院高血压研究所在方祝元所长的带领下，长期致力于发挥中医药特色优势，聚焦中医在高血压早期肾损害的临床精准研究。通过对流行病学调查，大样本的分析，进一步明确了不同发病原因对高血压发生和预后的影响，从而通过控制致病因素，降低本病的发生率。经过多年经验总结，针对高血压早期肾损害肝肾阴虚、肝阳亢盛的病机特点，研发出干预高血压肾损害的特色制剂“潜阳育阴颗粒”，具有补益肝肾、潜阳育阴之功效，使高血压肾损害中医早期防治研究进入国内领先行列。

　　与此同时，江苏省中医院高血压研究所承担着国家科技部重点研发计划---“高血压全程防治的中医药方案循证优化和疗效机制研究”，对高血压合并早期肾损害患者，发挥中医药优势，中西医并重，对改善症状、延缓并发症、改善肾损害、提升高血压达标率，优势显著，得到国内外同行的认可。

　　专家指出，高血压患者除了积极的采用中西医方法进行早期干预，达到“未病先防，既病防变，已变防衰”，还应积极改变生活方式和饮食习惯，做到“淡、静、松、动、眠”：即控制食盐量，每天不要超过6g；加大水果蔬菜的摄入； 加强锻炼，每天散步半小时，慢跑2~3千米等；改善不良的生活习惯，戒烟限酒，不熬夜等；调节情绪，放松心情等。专家提醒，高血压属于慢性病，对靶器官的损害显而易见，特别是对肾脏的损害。因此，高血压患者要及早行动起来，及早加入高血压管理专业团队，内外调摄，中西结合，远离高血压，远离肾损害。

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/邓曦 郑伟 通讯员/冯瑶 编辑/国正）