“好，放松，不要紧张，我再用手法试试”，今天（3月30日）记者在江苏省中医院推拿科门诊 看到，熊震坤医生正用推拿为一痛经的女患者治疗，只见他在患者腹部施以按、推、揉、运等手法，半小时后，刚刚还痛得几乎要休克的被推着进来的小张，自己从推拿治疗床走下来。“太好了，现在一点都不疼了。”小张高兴地说。

　　据了解，年轻的张女士刚工作不久，但痛经病史已有近10年，几乎每次月经期都“疼得死去活来”，多年来靠吃止痛药，但效果欠佳。这次来推拿科看腰痛，正值痛经发作，经过腹部推拿手法治疗半小时后，痛经症状完全消失。

　　“像小张这样患功能性疾病的患者，如功能性胃肠疾病，用腹部推拿方法，临床治疗效果较好。”熊震坤介绍。

　　今年72岁的老王，十几年前出现便秘，一开始3-4天不排便，后来时间越来越长，一个星期不排便是常事，后来发展为两个星期都不排便。也曾尝试口服药物治疗，服药就好一些，药一停又回到原点，长期被便秘折磨，人感到非常痛苦。“今年年初我用腹部推拿的手法治疗，症状明显改善，目前仍然坚持治疗，每周治疗两次，大便2天排一次。”

　　腹部推拿又称脏腑推拿，是中医推拿的重要分支之一。与伤科推拿注重经络穴位相比，腹部推拿更强调中医基础理论，分析疾病的发病机制，谨守病机，确定治则。

　　现代医学认为，腹部推拿治疗疾病的原理目前最被认可的是机械刺激，手法作用在腹部，通过力学传导直接刺激了腹部的胃肠等脏器。而脑肠轴理论的相关研究则证实了腹部推拿可以通过神经、内分泌、免疫以及肠道菌群等途径发挥治疗作用。

　　专业人士建议，平时可以自我按摩腹部，入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向揉50次，并配合点按中脘、气海、关元等腹部腧穴。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定会收到明显的健身效果。

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/邓曦 郑伟 通讯员/冯瑶 编辑/高若婷）