3月15日，北方多地出现扬沙或浮尘天气。北京、河北、山西、内蒙古、甘肃等地出现沙尘暴，局部地区出现能见度不足500米的强沙尘暴。据江苏气象消息,受冷空气大风影响，沙尘天气南压，3月16日08时至17日08时，江苏省中北部地区有扬沙或浮尘天气。

　　_{(全国沙尘天气预报图)}

　　_{(2021年3月16日8:30江苏沙尘卫星监测图)}

　　沙尘天气发生时，污染物可能通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。一些浮尘、可吸入颗粒物还会通过呼吸道进入人体，引起多种呼吸系统疾患。沙尘天气下，我们该如何做好防护呢？

　　南京市胸科医院呼吸内科主任医师林勇介绍，沙尘天气时，呼吸道疾病患者、老人、儿童、孕妇等敏感人群应尽量减少外出。必须进行室外活动的市民，则需要戴好口罩、防风眼镜等护具，回到室内后及时清洗面部。如遇风沙入眼，切勿用手搓，应用流水冲洗；如果出现胸闷、气短、咳嗽加重等症状，一定要及时就诊。

　　在室内同样需要采取相应的措施。首先，沙尘天气发生时，应及时关闭门窗，防止沙尘进入室内，等风沙结束后再及时开窗通风。其次，可以使用湿抹布擦拭、湿拖把拖地等方法清理灰尘，防止室内尘土悬浮。此外，如果家中有加湿器、空气净化器等设备，也可以用来清洁空气。

　　同时，医生提醒，沙尘天气时空气较为干燥，易出现口鼻干痒的情况，市民应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道湿润通畅，缓解咽喉的不适症状。

　　更多精彩内容，请关注每晚18:30江苏公共·新闻频道《新闻360》栏目。或者下载荔枝新闻、我苏APP。

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/崔雨薇 编辑/汪泽）