今天（3月8日），南京市中华中学举行了一场特别的高考加油大会，为高三学子加油打气！

_{南京市中华中学校长 徐飞}

　　在南京市中华中学报告厅，学校校长徐飞没有谈成绩，而是给学生们讲了“长跑家”基普乔格的故事，“如果把十二年的中小学学习看做一场马拉松比赛，那么我们所有同学已经到达了关键的最后一公里。这是最为艰苦，也是最有魔力，最能创造奇迹的最后一公里。”

　　徐飞说，马拉松比赛的伟大，并不仅仅在于速度。在很多人眼里，马拉松是枯燥和忍耐的象征，但同时也是人类伟大意志力和控制力的象征。“在高强度的复习中，我们都已经到达了我们的‘最后一公里’，我们要去感受，未来日子中，人的力量。生长，常常比想象慢。生长到一定程度，才能等到花开，才能开出丰硕的花朵。铁树，不去接受阳光，沐浴雨露，吸收养分，壮大根干，蓄积力量，不让它慢慢生长到那一刻，让它摆出再多开花的造型，它也开不了花。生而为人，不像铁树那样完全受自然规律的支配，可以有更多的主观能动性，但成长的规律我们必须遵循，心智的成熟需要耐心磨炼，在薄发之前必须选择厚积，在腾跃之前必须学会助跑，在越过龙门之前必须破浪前行。”

　　谈到家长、老师如何为孩子助力？徐飞校长再次以基普乔格为例，在基普乔格创造历史时，40多名陪跑运动员轮番上阵，全程确保始终有7人簇拥着他一起前行。8个人组成一正一反两个V字形。这个阵型是由专门的空气动力学家精心设计的。而他手上佩戴的手表，能准确监测配速，让基普乔格及时调整跑步节奏。完美的队形将风阻控制在最小，科学的手段更让这位跑者的发力更精准，效率更高。“老师们，家长们，创造奇迹是无法脱离团队的配合和科学的规划的。我们就是2021届高三同学们的助跑团和科研团队。我们的教育、教学对同学们的奔跑节奏有至关重要的影响。我们既要默契配合，减小风阻，更要科学精细地指导，助力最后的冲刺。陪伴的智慧也在此，不撒手但不过度干涉，有作为但不事事代劳，最重要的是，组建好一个象征胜利的V字形的陪跑阵型，并赋予每个跑者冲刺的信心、勇气和欲望。而在最后关键的一刻，也许我们该停下来，站在路边，目送自己心目中的英雄冲向终点。”

　　高三（2）班窦亦阳说，距离高考还有三个月，在老师和父母的鼓励下，自己坚定目标。“就是咬定青山不放松，因为会遇到很多挫折，在这90天里，心态会浮动比较大，有这样的精神，什么困难都能战胜。”

　　高三（2）班的肖景鹏同学认为，最后的90天其实更重要的是查漏补缺，根据自身薄弱的环节进行专项训练，把更多的时间投入到学习上。

　　谈到高三复习心理调整，南京市中华中学心理健康教育中心主任陶德华认为，对于孩子们来说高考是一次检验，对家长也是一个考验。“家长是成人，他对孩子高考的想法会更多，会觉得高考对孩子的一生可能有好多影响，作为孩子来讲，可能想的不一定那么的多。所以我觉得，要让孩子调整好心态，首先家长一定要调整好自己的心态。”

　　陶德华建议，家长要相信孩子，放手让孩子去做他们该做的事情，家长只要把自己的后勤工作做好。营造一个宽松和谐的氛围，对孩子来讲这是最大的支持。学习上的事情要相信老师，相信学生自己。“家长不要给予过多的干预，经常提醒孩子要做这个，其实在无形中传达一种焦虑，反而会让孩子不能够淡定的去学习。一般来说，随着时间的推移，越临近高考，家长越会觉得时间来不及，如果家长在旁边唠唠叨叨的话，孩子就会更加紧张。家长哪怕你自己夜里面睡不着觉，但是在孩子面前一定要保持淡定。人生输赢不在这一次，所以我觉得淡定最重要的。”

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　　（来源：江苏新闻广播/沈杨 通讯员/涂珊珊 编辑/赵梦琰）