1月1日凌晨，《巴啦啦小魔仙》扮演者孙侨潞突发心脏骤停，不幸离世，年仅25岁。

　　1月5日上午，南京图书馆一楼，一名老人突发心脏骤停，路人及时进行心肺复苏，将老人救回。

　　1月7日清晨，无锡一名交警在工作岗位上突发心梗，不幸离世，年仅48岁……

　　当发生心脏骤停时，最有效的施救方法就是心肺复苏，“黄金四分钟”内实施心肺复苏，将大大增加生还的几率。而目前，心肺复苏在中国的普及率还不到1%，再加上很多人对于心脏骤停的认知不够，所以导致越来越多的悲剧发生。

　　据统计，中国每年发生猝死的人高达55万，每分钟就有1人，因心脏骤停离世。

　　下面几点一定要了解：

　　1、心脏骤停的发生不分年龄、性别、健康与否。

　　2、4分钟内实时心肺复苏，生还几率大于50%。

　　3、每个普通人都能在很短的时间内学会心肺复苏术。

　　4、看与做是两回事，只有进行实操，才能真正的掌握。

　　5、学习心肺复苏术不仅可以挽救他人生命，越多的人掌握，自己也越安全。

　　南京市玄武区爱帮应急互助促进中心致力于心肺复苏知识与技能的普及和推广，2018年成立以来，面向社会公众进行免费实操培训近万人次。

　　为了更好更快的推广心肺复苏这一急救技能，1月7日上午，爱帮促进中心与爱心人寿江苏分公司签订了战略合作协议，企业负责人陈迎松说，每位员工不仅自身要学习掌握心肺复苏，还自愿担当宣传员和推广者，他们将与爱帮共同推动、见证和参与心肺复苏的全民普及，让更多人成为行走在路上的“急救侠”，共同守护生命。

　　那么，心肺复苏应该怎么做？

　　1、评估现场安全并拨打120。

　　2、快速判断患者的意识，将患者置于安全环境及硬质的地面或硬板床上。

　　3、立即进行胸外心脏按压，一只手的掌根放在患者胸部中央（胸骨下半部），另一只手叠放在第一只手上方，连续按压30次，然后进行人工呼吸2次，比例为30:2。按压的频率为100-120次/分钟，深度至少5厘米，每次按压后，让胸部恢复到正常位置。

　　4、能获得除颤仪（AED）时立即进行除颤。

　　5、进行5组循环操作后，评估心肺复苏效果。

　　6、高级生命支持：医院急救医生到达后，予静脉输液，维持血容量。

　　（来源：江苏广电南京中心站/蔡源浩  编辑/高若婷）