冬季，不少人都会出现口腔溃疡，比较严重的，还会反复发作。一般，大家都认为这可能是因为蔬菜、水果吃得少，或者火锅吃得多，饮食习惯有问题。是不是这么回事呢？

　　今天上午，记者来到江苏省口腔医院，近期，来这里看黏膜科的患者，近四分之一都是因为口腔溃疡。

　　严女士说这个月发了两次了，她自认为饮食没有注意，对此，医生说，这是口腔溃疡的诱因之一。综合来看，个体免疫力下降是造成口腔溃疡的主要原因。江苏省口腔医院口腔黏膜科主任范媛介绍，人群中有人有易感体质，就容易长溃疡，或者有一定的家族史。再加上一些外界因素的刺激导致机体免疫力下降。冬天吃火锅，火锅的热就有一个创伤，特别是辣的火锅刺激黏膜，也很容易产生溃疡。维生素的缺乏也是导致口腔溃疡的一个因素。

　　得了口腔溃疡，很多人会使用西瓜霜喷剂等药物。最近，一种来自日本的溃疡贴很火，这些药物的治疗效果如何呢？对于已经产生的溃疡的愈合，还是有一定作用的，医生说，治疗口腔溃疡的药物，有些是覆盖在伤口表面，来阻隔牙齿、食物等外部接触，避免感染。一般，口腔溃疡7到14天可以自愈。但如果在口腔危险区，溃疡长时间不愈合，大家千万别忽视。创伤性溃疡发生的部位特别是口腔的危险区，比如说舌缘、舌腹口底，如果长期出现溃疡不愈合 ，它是有一定癌变的风险的，如果在危险区出现了溃疡不愈合，建议还是到医院进一步检查。

　　多吃蔬果、少吃辛辣刺激的食物对减少口腔溃疡的发作都有帮助，但更重要的是规律作息，加强锻炼，提高自身免疫力。

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/汤安佶 编辑/国正）