米饭中的碳水化合物会转化为葡萄糖，因此很多糖尿病人每吃完米饭后都会测一测血糖，而且发现血糖指数还真的会往上窜。很多人也因此将米饭和糖尿病直接联系起来。这种判断是否准确？

　　 

　　南京鼓楼医院内分泌科主任医师李平针对两个问题回答了记者：

　　糖耐量受损就是糖尿病吗？

　　糖耐量受损，其实我们叫糖尿病前期，就是糖尿病前期的一种状态，见于正常人和糖尿病病人中间的一种状态。对这一部分人群来说，有非常高危的风险会发展为糖尿病，如果你还完全不控制的话，可能很快在一两年之内，或者更短的时间就会进展为糖尿病。所以如果你做了检查，被诊为糖耐量受损，你要按照糖尿病病人来要求自己，但是不一定要药物治疗，我们要有生活方式的干预，就是饮食控制加运动。

　　糖尿病患者不能吃米饭？

　　那不是，其实所有你吃进去的东西，我们算总的能量的摄入。除了米饭以外，吃的馒头、荤菜这些东西都算在总能量里面，所以我们控制的是一个总的热量。你虽然说没有吃糖，也没有吃碳水化合物，但是蛋白质、脂肪和糖之间都是互相转化的，所以摄入的总能量都要控制。

　　（来源：江苏公共新闻频道/朱丹 编辑/国正）