作为人体最大的“排毒工厂”，肾脏的重要性不言而喻。今天（12月18日），记者在江苏省中医院见到90后小伙小倪，他说自己被查出肾衰：“确诊为肾衰的那一刻，整个脑子都蒙了，然后就是无尽的后悔。”

　　不放弃治疗  90后肾衰小伙病情得以逆转

　　小倪说，4年前他第一次发现自己有泡沫尿，口服药物半年后，由于泡沫尿消失于是自行停药。前两年血压较高，仗着年轻也未规律治疗。

　　直到今年9月初，因咳嗽胸闷到附近医院就诊，检查结果显示，他已经心衰、肾衰，肌酐高达630umol/L，而正常值在44-110umol/L之间。经过一段时间的治疗出院时，虽然心衰得以缓解，肌酐却升至800umol/L。

　　不想年纪轻轻就过上透析的生活，小倪找到江苏省中医院肾科孙伟教授求诊。经过2个多月的中药治疗，小倪肌酐已经下降到170umol/L，肾小球过滤率从8.3 ml/min上升到43.5ml/min，意味着病情从肾衰晚期逆转到了肾衰早期。

　　“此次小倪肌酐高达800umol/L，除了与感冒导致肺部感染，加重肾脏负担，出现了急性损伤外，还与住院治疗用药有一定关系。如果不治疗，肌酐估计也会维持在400umol/L左右，不会出现这么大幅的下降。”孙伟教授介绍说，在他的门诊经常遇到这样的患者，体检时发现肌酐偏高，但没有重视，直到有不适症状才来就诊，此时往往到了肾病的晚期，治疗效果也不甚理想。尤其是年轻的肾病患者，如果合并出现高血压更要当心了，这意味着肾病进入了中晚期。因此对于血肌酐偏高，一定要立即引起重视。

　　中西医结合治疗  拨慢肾衰进展的时钟

　　由于西医治疗慢性肾衰效果不佳，因此不少患者一旦确诊，往往会放弃积极治疗，等待透析甚至是换肾。

　　“其实慢性肾衰并非无法可治，患者也非无路可走。对于这种进展性的疾病，缓解就是好疗效，治疗关键在于拨慢肾衰进展的时钟。”孙伟教授一再强调。

　　作为国家区域诊疗中心，江苏省中医院肾病专科有65年的历史，在延缓肾功能进展方面取得较好疗效。

　　冬季是护肾的黄金期  千万别减肥

　　肾为五脏之根，先天之本，关爱健康从护肾开始。中医认为“天人合一”“冬令与肾气相通”“肾藏精”，五脏之中，肾主封藏。

　　冬季万物进入冬藏阶段，是人体补肾的大好时期，此时饮食精微及营养药品易于吸收，充实肾精，促进全身气血的运行，使体质强盛，体力充沛。对于冬季护肾，孙伟教授强调做到两点：“保暖”和“调养”。

　　想要保护肾脏，首先要做好保暖工作。冬天天气寒冷，寒邪最易伤害肾的阳气，也就容易对身体造成伤害。

　　此外，一不小心感冒发烧也会加重肾脏负担。因此体弱人群在下雪天或者气温比较低的天气，尽量避免出门；冬季锻炼不能过早，出汗不能过多，最好在阳光下室内运动，以微微出汗为宜。

　　中医有句话叫“冬不藏精，春必病温”，也就是说如果冬天没有调养好，到了来年春天容易病倒，患上发烧、感冒等疾病的几率大大增加。冬季调养至关重要，千万不能减肥。

　　患有慢性病的中老年人群不妨主动找医生调养，开适合的处方，必要时可以服用膏方。此外推荐进补药食同源的食物，如杜仲、黄精，可以滋阴补阳，填精益血，对身体也有一定的益处。

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/郑伟 邓曦 通讯员/孙茜 编辑/高若婷）