今天（5月25日）是全国护肤日。这段时间，记者走访各医院皮肤科门诊发现，不少皮肤疾病都和长期戴口罩有关。皮肤过敏、闷痘，这些问题怎么应对？夏天戴了口罩，脸部是不是就不用防晒了？今天，江苏省人民医院皮肤科专家上线，为大家解答难题。

　　在江苏省人民医院皮肤科门诊，近期前来看面部皮炎的患者中，有五分之一是因为戴口罩造成的。

　　一位就诊的患者说：“会长小红疙瘩，以前不会这样子，戴口罩以后这边就很难受。”

　　江苏省人民医院皮肤科副主任医师许阳说：“口罩捂在里头之后，经皮水分丢失就少了，皮肤的湿度增加之后，原先特别容易长痘痘的皮肤，戴口罩的地方 ，这段时间有可能痘痘会发得比较厉害，另外口罩引起的接触过敏也经常看到。”

　　医生建议，要想避免戴口罩引起的这些皮肤问题，以下步骤很关键： 第一，戴口罩之前，可以先在口罩里面加一层全棉纱布或者棉纸巾。第二，戴上口罩后，当感觉到很闷、不透气时，可以在通风的环境中，拿下口罩透一透气。第三，佩戴了一天的口罩，摘下之后的皮肤护理，也非常关键。有一个误区尤其要避免！

　　许阳说：“戴口罩的时间比较长了，这个时候皮肤已经处于过度水合的状态，回家尽量避免敷贴类面膜的使用，因为敷贴类面膜也是一个水合的过程，只会雪上加霜。摘掉口罩之后，家里保持适当的通风透气，让皮肤自然地经皮水分丢失，恢复到正常的水平就可以了。”

　　避免"口罩脸"  面部防晒要均衡

　　戴口罩引起的皮肤问题这么多，但到了夏天，也有人说：口罩也不是都不好，它至少可以防晒！那么，长期戴口罩，防晒真的可以省了吗？专家说，口罩确实可以起到防晒作用，但是并不能覆盖整个面部，如果不做防晒，很容易出现皮肤颜色不均，变成"口罩脸"。

　　许阳说：“涂抹防晒霜的时候，当然是戴口罩的部位和不戴口罩的部位一样抹防晒霜，这样尽可能地做到一个均匀。”

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　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/汪乐萍 编辑/国正）