每到节假日，大家都会卸下平时的工作压力，放飞自我，好吃好喝地犒劳自己。不过，过节本来是为了放松休息的，不少市民不但没有得到充足的休息，反而感觉假期过后更累了，这是因为您可能得了“节日病”。

　　五一期间，市民朋友们都在放假，可医生们都没闲着。在中大医院消化科，值班医生李明一上午就接诊了80多位患者，其中多数都是放假期间暴饮暴食导致的“假日病”。在急诊科，急性胃肠炎的患者更是比平时翻了一倍。

　　东南大学附属中大医院消化科主任医师李明介绍，“节后来的病人，像胃痛、拉肚子的病人，比以前稍微多一些，在临床上也看到很多有一段时间不饮酒，目前同学聚会或朋友聚会多了，酒精对胃食管造成伤害的病人，严重的出现胰腺炎。”

　　除了胃肠道疾病，近日炎热的天气，也让一些本身就有慢性疾病、基础疾病的患者中了招，急诊抢救室几乎每天都有因血压波动送来的急症患者。

　　东南大学附属中大医院急诊科医师谢志康说：“有一些患者因为气温变化急剧，没有及时添加衣物 ，受凉了，导致慢性阻塞性肺病的发作，这个是我们大家需要注意的。另外在气温变化急剧的时间，高血压病也是高发的时间段，高血压患者的血压波动情况可能变化比较大，这个时候我们需要注意监测自己的血压。”

　　医生也建议，市民们在假日期间切勿打破饮食和作息规律，每天要保证充足的睡眠。对于“三高”和基础病人群，更不能暴饮暴食、贪凉贪酒。

　　东南大学附属中大医院消化科主任医师李明建议市民适度运动，在没有工作压力的情况下，吃的东西相对清淡一些。如果摄入高油脂的食物，最主要的饮水多一点，再吃一点含纤维素多的蔬菜，像韭菜或芹菜之类，这样有助于食物的消化。 

　　（来源：《零距离》记者/王华素 编辑/韩瑜）