随着疫情防控形势的逐渐好转，镇江市第四人民医院眼科普通门诊也在近期重新恢复，接诊量也逐步回到了七成左右，在接诊患者中，“小眼镜”增加了不少。

　　谢女士的儿子今年才7岁，上幼儿园大班，寒假里，孩子每天几乎都有一个小时左右的网络课程，她担心孩子视力会不会出现问题。没想到，一检查，孩子的眼睛竟然分别达到了100度和150度的近视。

　　同样，明女士9岁的女儿也因为长时间上网课，出现了视力下降，“去年11月查出来，有一点点，75度，100度。”

　　眼科医生表示，现在孩子学习中不可避免地会接触电子产品，但是家长可以通过选择合适的收看方式，以及掌握好间隔休息的“度”，来有效防止和改善近视，“尽量避免使用手机去上网，因为手机屏幕很小，字体相对小，长时间看，很费眼，建议有条件的家长，可以给孩子选用投影，它的字体比较大，或者可以将手机内容投屏到电视上面。”

　　另外，医生建议孩子每学习20分钟左右，可以远眺六米以外的东西，稍适休息五分钟，放松一下眼睛；家长还需关注孩子的正确读写姿势：做到眼、书本、桌子之间在“一尺一寸一拳”的距离；家中最好将孩子的书桌安放在窗口、阳台等光线好的地方，也有利于缓解孩子的视觉疲劳。

　　（来源：《零距离》记者/胡艳 编辑/国正）